不要去轻易地刻意考验恋人

2025-07-22 心理健康

【摘要】：迈克尔抱怨自己过生日的时候，女友海姿没有准备生日蛋糕，也没有赠送礼物，甚至连一句“生日快乐”也没有说。他于是认为，海姿不在乎他了，但其实他不是很清楚海姿究竟知不

迈克尔抱怨自己过生日的时候，女友海姿没有准备生日蛋糕，也没有赠送礼物，甚至连一句“生日快乐”也没有说。他于是认为，海姿不在乎他了，但其实他不是很清楚海姿究竟知不知道他的生日。由于他没有把自己的失望和她进行交流，结果两人从此形成隔阂，最后分手。迈克尔后来才发现，原来当时海姿家里出了事，她正忙着回老家看望患重病的亲人。

在男女亲密关系中，经常出现一方对另一方实施“考验”。例如，“我故意不给她发短信打电话，她会发短信打电话给我吗？”“如果他看见我和其他男人在一起，会有什么反应呢？”“如果让他知道我过去不光彩的事情，他还会爱我吗？”“如果我让她为我做一些她不喜欢做的事情，她会答应吗？”

美国临床心理学家格瑞·海斯勒称，考验恋人是一种心理需要，往往是在两人关系出现问题时涌上心头。当你内心感到不安全，害怕被对方拒绝或者抛弃，例如害怕自己变老变丑、身材走样、不再性感的时候，对方就不爱我们了。这时，我们可以向恋人承认这些顾虑，明确提出希望得到对方的保证。

如果你认为恋人在乎你，就会做这做那，考验就开始了。你的潜台词是：“如果你爱我，你就会……”这意味着对方要做一系列事情，要单方面为你付出和改变，例如看看对方能否记住自己的生日，会不会有所表示。人们都喜欢按照自己的原则行事，但自己的一套却不一定符合恋人的原则。实际上，恋爱双方的做人原则可以相去甚远。

而且，很多人认为恋人之间的心灵感应是理所当然的，对方如果是真心的话，就会本能地知道你的需要。结果，你不愿意向恋人解释你想要的。很不幸，没有被清楚地告知，对方很多时候真的就无法得知。很多情侣感情直到破裂，也不知道对方原来一直在考验自己。

当你得不到希望的结果，发现恋人经受不住你的考验，你内心的不安全感就进一步恶化，于是越来越怨恨对方。对方其实也很恼火，因为他们感到无论自己做什么，都不能令你满意，深深陷入无助和困惑之中。这样的关系，离分手就不远了。

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