乐观主义者好存活

2025-07-24 心理健康

【摘要】：老是不开心的人们，尝试多关注生活中光明的一面吧，因为根据美国一项新的研究，乐观主义者更可能在面对疾病威胁时存活下来。美国杜克大学和哥伦比亚大学研究人员对2400

老是不开心的人们，尝试多关注生活中光明的一面吧，因为根据美国一项新的研究，乐观主义者更可能在面对疾病威胁时存活下来。

美国杜克大学和哥伦比亚大学研究人员对2400名慢性心绞痛患者进行了跟踪研究。心绞痛是指当心脏供氧不足时发生的胸痛，患者一般需要接受一种阻断心脏动脉的治疗方法，即血管重建术；病情发作时可能会很严重，需要送急诊救治。研究人员首先对受试患者的乐观程度进行了测试及问询评估。他们中“非常乐观”的占1/4，“比较乐观”的占2/5，“不乐观”的占1/10，其余为中性。随后的数据分析发现，病人的乐观程度每升高一些，患病过程中被送医院救治的概率就下降一些，在将近两年的随访中，那些最乐观的病人因心绞痛住院的概率比不乐观的病人低40%；此外，他们也极少需要附加的血管重建手术。

该研究主要作者、杜克大学医学中心心脏病学研究员亚历山大·法纳洛夫博士指出，虽然研究只发现了一种非必然因果关系的联系，但仍然表明病人保持积极乐观心态有助对抗疾病。研究结果表明，当医生认为患者由于诊断结果、未来病情发展等各种原因而感到悲观绝望的时候，最重要的是帮助他们摆脱这种负面情绪，鼓励其对未来的治疗抱有希望。患者因此产生的积极乐观情绪将可能会对病情的发展带来意想不到的效果。过去两年中陆续发表的多项其他研究也证实，乐观态度在对抗癌症、脑卒中、呼吸系统疾病以及感染等疾患上能起到类似效果。科学家们推测，这或许是因为一个人的情绪、心态会改变体内有害和有益激素的水平。

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