社交恐惧症的表现有哪些

2025-07-27 心理健康

【摘要】：社交恐惧症对人的影响是不能忽视的，往往会给患者带来很大的痛苦。那么如何知道自己是否患上社交恐惧症了呢？通过以下的社交恐惧症的症状表现，相信大家就会有所了解。参加

社交恐惧症对人的影响是不能忽视的，往往会给患者带来很大的痛苦。那么如何知道自己是否患上社交恐惧症了呢？通过以下的社交恐惧症的症状表现，相信大家就会有所了解。

参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情，一般人都会感到有些轻微的紧张，但这并不会影响到他们出席。若是社交恐惧症患者，对于这些事情会感到无法承受的恐惧，在严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。

社交恐惧症患者在感到恐惧时会伴有以下躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖等等。有时还会呼吸急促、手脚冰凉。而最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。

在判断社交恐惧症症状时，需要注意的是不应该与恐慌症混淆。恐慌症患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成，在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。社交恐惧症患者也许会经历恐慌发作，但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。很少社交恐惧症患者愿意在那时去医院，因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。与权威人士打交道对大部份社交恐惧症患者来说特别困难，像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。若是有人出现了上述社交恐惧症的症状，最好向有关专家咨询确认，以免遭受更多的痛苦。

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