呼吸强迫症可令人窒息

2025-07-28 心理健康

【摘要】：强迫症患者的病态表现在作用于肢体、器官时，往往导致这些部位异于常人的表现，当然，虽然属于异常表现但大多并不会危及患者生命。然而，有一种疾病类型——呼吸强迫症，因

强迫症患者的病态表现在作用于肢体、器官时，往往导致这些部位异于常人的表现，当然，虽然属于异常表现但大多并不会危及患者生命。然而，有一种疾病类型——呼吸强迫症，因为以对呼吸的控制为主要症状而令患者深深感觉到自己的生命在遭受自己的威胁，而且自己深陷这种恶性势力之中无法自拔。

患病3个月的20岁男生张某自述：

我原来有些轻微的强迫症状，但不知不觉突然对呼吸有了关注。我一直主动的控制呼吸，想要不去控制但不能自主呼吸，还会经常觉得呼吸困难。我想不去关注这个问题，让呼吸融入平常生活，但是却没有办法忘记。

虽然有时投入去做一件事的时候就会没有这种感觉，可一旦空下来就又会不由自主地想起来。特别是睡觉的时候，根本没有办法不去想。现在感觉病情越来越严重，一直关注呼吸的我最近总能感觉到呼吸不顺畅，这样下去就快窒息了。

不知不觉出现呼吸强迫症的李某：

原本正常的呼吸时我是觉查不到的，但现在，我对自己的一呼一吸都能有所觉查，而且很敏感。除非和别人谈话或是紧张工作时能暂时把它忘记，否则就什么也感觉不到，脑中只有控制呼吸的想法。

最近发现自己和人交谈时总是跟着人不由自主地接气，虽然想控制这种呼吸，但根本无济于事。现在感觉很累，胸口有点闷痛，很不舒服。若是天气稍热，或是有油味、烟味就更感到呼吸困难，因为总是这样，不免担心自己会不会呼吸停止，然后死去。

除了类似于上述患者的情况，呼吸强迫症患者往往还可能表现为强迫自己进行深呼吸的表现，他们注意力总是集中到呼吸上，严重的根本无法睡觉、无法运动。

无论呼吸强迫症表现为何种形式，其都是一种不正常的病态表现。这一类患者因为疾病的影响对自己的呼吸过程产生了压力和负担，并可能由此招致其他部位的不适感受。所以，这种疾病症状需要及早予以治疗。