调整来访者不喜欢的性格卡点

2026-03-13 心理健康

【摘要】：咨询次数：1咨询费用：1000元案例类别：个人成长运用的技术：面对面咨询、深度个案案例简述：二十来岁的女孩子，怯怯的，特别在意别人的看法。不敢表达自己的看法。跟

咨询次数：1

咨询费用：1000元

案例类别：个人成长

运用的技术：面对面咨询、深度个案

案例简述：
二十来岁的女孩子，怯怯的，特别在意别人的看法。不敢表达自己的看法。跟人交流也诚惶诚恐，生怕说错了别人反对或看不起，或者不喜欢她。在公司开会也不敢发言。成为一个不太被人注意的存在。内心很痛苦，急于改变这个状况。

咨询经过：

咨询者给我讲了近期困扰她的一些人际关系交流的问题，很困惑无力。包括在弟弟和父母面前，心里也有些怯生生的不敢说话，不敢表达自己的意见。所以在很多聚会、开会等公共场合，她不敢表达自己的观点，更多只是听众，错失了很多机会，包括晋升。
她不喜欢自己这个软弱无力内向的性格，希望能够找到自信勇敢和快乐。
我跟随多年的国际导师告诉我：人品就是记忆。所以此个案着重找到她的性格形成的源头，从而帮助她改变。
过程：利用专业技术带她找到了这个性格的起始症结，这步非常关键，如果找不到那个关键点，就是在做表面文章，做无用功，不仅浪费来访者时间钱财，而且耽误了她的好。
所以，找到一个极其专业的咨询师非常重要，直接抓到核心关键点。
通过专业技术，在其根源上，带领咨询者进行了一系列的专业上的操作，成功带她穿越了卡点，重建了新的感受和性格模式。
个案结束后，她整个人焕发了不一样的神采和自信。
一个月之后的反馈：告诉我，现在成为同事中的核心，像一个太阳般的存在，非常有影响力和感染力，关键还有了幽默的才华，总会能够引发和带动别人的快乐。也能在会议上积极且自信勇敢的表达自己的观点了，鲜明且专注，不再担心别人的评价。活出了绽放和自由的她自己。
我非常欣慰。
祝福她，越来越棒！

经验感想：

都说禀性难移。但是如果找准了方法，更改性格形成的原因，就能帮一个重塑她喜欢的性格，改写她的未来人生。
利用专业技术带她找到了这个性格的起始症结，这步非常关键，如果找不到那个关键点，就是在做表面文章，做无用功，不仅浪费来访者时间钱财，而且耽误了她的好。
所以，找到一个极其专业的咨询师非常重要，直接抓到核心关键点。
我很开心自己能从事这份工作，帮助别人获得了幸福。

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