“外遇型精神疾病”易缠女性

2025-08-01 心理健康

【摘要】：当下时代，“小三”、“外遇”、“婚外情”等词汇挑战着我们的视觉和精神极限，当事人无疑成为风口浪尖的受害者。据调查，婚外情的受害者也日渐成为精神疾病高发的人群，其

当下时代，“小三”、“外遇”、“婚外情”等词汇挑战着我们的视觉和精神极限，当事人无疑成为风口浪尖的受害者。据调查，婚外情的受害者也日渐成为精神疾病高发的人群，其中以女性居多，均因为丈夫婚外情而产生抑郁焦虑情绪。

调查显示，已婚男女至少有1／4的人担心面临外遇问题，除了家庭及社会需要付出相当成本外，发生外遇的三方当事人也容易罹患“外遇型精神疾病”。医生表示，精神科门诊发现，最近因外遇问题产生忧郁症、焦虑症及睡眠障碍而前来求诊的患者增加3成，值得社会大众注意。其中有8成诊断出罹患忧郁症、8成有睡眠障碍、7成5有环境适应障碍，以及7成患有焦虑症。

全职太太老公一不在就坐立不安

案例：

“我现在每天魂不守舍，只要老公一出门，我就胡思乱想，什么事情也做不起来，整夜睡不着。我快崩溃了。”一名全职太太，被丈夫带到脑科医院来看精神科。丈夫李先生介绍，自己是深圳某公司驻南京分公司的老总，经常要出差。两年前开始，本来在家全职照顾儿子的妻子在儿子上中学住校后，脾气变得暴躁起来。

“她抱怨一个人在家太无聊，我就让她去找份工作，可是找了一两个都不满意。后来她对工作彻底没了兴趣，全心在家，每天上上网、搞搞卫生，但是逐渐对这些也没了兴趣，就经常给我打电话，问我在哪里，在干嘛，跟谁在一起。只要回答得不满意，她就又吵又闹。”李先生说，一开始妻子还是隔一两个小时打一次他的手机，后来半个小时、10分钟，以至于到现在，他在外面都不敢开机。不仅如此，太太还查他的通话记录，查他银行卡刷卡记录，还经常打电话给他的朋友，甚至动用了私家侦探。

　　专家分析：

很多女人有盼望做全职太太，但全职太太也有自己的苦恼。南京脑科医院医学心理科的医生，经常会遇到来倒苦水的“太太团”，专家表示，全职太太应对逆境的能力远不如职业女性，容易患上抑郁症、焦虑症。

全职太太容易陷入心理困境，最大的根源在于她们的个人价值体系正慢慢缺失。过于单一的评价系统使得她们难以得到多支点的社会评价，更无从感知自己的变化和成长，从某种程度上说，全职太太是靠先生过日子的，而这种单一的评价极易导致心理失衡。而且，由于全职太太在经济上的“依附性”，即使夫妻再相爱，也容易有弱势一方的自卑。这种微妙关系，本身也是引发矛盾导致心理疾病的一大因素。

另外，全职太太的人际交往圈比较狭窄，缺少丰富的、深层次的人际交往。她们过多的关注还是放在丈夫和孩子身上，对先生或孩子过于敏感，而对于外界刺激则比较麻木。以致在对外交往中反应滞后，自信心越来越弱，严重的还可能产生交往障碍。

　　解决方法：

全职太太并不是那么容易做的，很多全职太太还会抱怨，自己早晚接送孩子准备三餐，其他时间还要打扫卫生照顾老人，有的时候甚至比上班还忙碌，但是精神上还是很空虚。所以，在做全职太太前，先仔细评估自己的性格特征。对于全职太太来说，不要因为忙于家务而疏于装扮，经常读书修身，更新知识，不要与社会发展脱节；培养自己的一两项业余爱好；拥有稳固的朋友圈，为自己提供各种信息和心理支持。当然，在孩子上学后，告别全职太太的身份，重新工作也是一帖良药，不要浪费了自己的才华。

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