怎么应对“偏执狂”？

2025-08-05 心理健康

【摘要】：最近，小芳忧心忡忡：已经分手快两年了，可前男友还在陆陆续续地“骚扰”她，坚持说要两个人结婚。有时一天打几十个电话，有时跑到单位门口等她……无论怎么解释，这个男孩

最近，小芳忧心忡忡：已经分手快两年了，可前男友还在陆陆续续地“骚扰”她，坚持说要两个人结婚。有时一天打几十个电话，有时跑到单位门口等她……无论怎么解释，这个男孩就是听不进去。为此，小芳已经搬了两次家。

这种极度固执、我行我素、脑子“一根筋”的人，生活中时常会遇到。严重时，可称为“偏执性格”或“偏执性人格障碍”。偏执的表现可谓多种多样，有人死缠烂打地“赖”上别人，有人坚定地怀疑爱人对自己不忠，还有人甚至把身边的人当成“假想敌”恶意伤害……

偏执的人往往以自我为中心，自以为是、敏感多疑、心胸狭隘，对一些常人能够容忍的事情或刺激，不但难以忍受，还会做出过激反应。这种性格往往导致其难以与人沟通，成为别人眼中的“大麻烦”。

与偏执的人相处，他人会感觉很累。但需要理解的是，偏执性格往往与遗传有关。如果身边有这样的人，我们首先要关心他，陪伴他参加一些社交活动、与不同的人打交道，把生活的关注点分散，以免一味钻牛角尖。当发现这种偏执行为已经明显影响到正常生活、工作时，要及时寻求心理医生，鼓励他接受并坚持长时间的心理治疗。如果发现自己有这样的问题，则要多反思，提醒自己接受他人的意见。此外，成长环境对偏执性格的形成也有一定影响，最好从小培养孩子的同理心，学会宽容。

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