30％大学生需要心理咨询

2025-09-02 心理健康

【摘要】：究竟高校心理咨询中心是怎样的机构呢？带着这样的疑问，记者走访了北京市某高校的心理咨询中心。一间不大的屋子，挂着蓝色的窗帘、铺着蓝色的地毯，一张淡黄色圆桌和一对蓝

究竟高校心理咨询中心是怎样的机构呢？带着这样的疑问，记者走访了北京市某高校的心理咨询中心。一间不大的屋子，挂着蓝色的窗帘、铺着蓝色的地毯，一张淡黄色圆桌和一对蓝色的沙发摆在墙角。

据首都师范大学心理咨询中心赵凯介绍，我国有明文规定，各高校都要开设心理咨询室，每所高校心理咨询人员与学生比例应为1∶3000。

针对现在大学生存在的主要心理问题，赵凯指出，“大一新生寻求咨询的人最多。但大学四年，各阶段的主要心理问题也不同。”大一新生是普遍适应性不良，需要面对的转变包括人际关系从简单到复杂、学习从严格到自由、个人生活从依赖到独立。新生感到以前一直被父母抱着走，现在突然被扔到地上，于是出现了不容忍舍友、难以自主学习的现象。

“而到了大二、大三，问题集中于人际关系。”赵凯说，同学关系、恋爱和性、亲子关系构成了他们人际网络的主体。首先，与同学逐渐熟悉，看到对方的缺点更多，容易出现不满情绪。此外，学习及其他竞争加剧，自然会将同学当作对手，嫉妒、挑剔等心态开始萌芽。其次，恋爱和性的问题开始困扰学生，分手带来的情绪不稳、未婚怀孕给身体和心理造成双重打击日渐增多。最后，由于思想的独立性进一步发展，他们更厌倦父母管教，亲子间更易发生冲突。

赵凯说，到了大四，一方面面临人生道路的选择，不知是考研还是工作；另一方面是就业带来了很大压力。因而有的学生出现失眠、暴躁、焦虑等现象，个别学生甚至轻生。

“大学生的问题很多，但很多人却不愿主动寻求咨询。”赵凯说，“而今大学生因心理问题需要帮助的人数大概占16%—30%。但前来咨询的学生却不多，以首师大为例，一年最多帮助500人。”

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