抑郁时,情绪低落;躁狂时,冲动易怒……人的情绪是不断波动的,但有些情绪如果超出了正常的波动范围,有可能预示着患上了双相情感障碍。双相情感障碍是一种躁狂和抑郁交替...
2025-09-14
不少家长反映,每天带孩子出门就像打仗一样,一到幼儿园门口就又哭又闹。问他为什么,一会儿说小朋友不好、欺负人,一会儿说饭不好吃、肚子疼等,好不容易解决问题了,孩子又想出了新的推托之词。
宝宝进入幼儿园,意味着要离开熟悉的家庭和亲人,去过集体生活。这时环境、老师和小朋友都是陌生的,宝宝也自然会出现不安全感,分离焦虑、陌生焦虑等“入园焦虑”随之而来。加上学校生活要开始受限制、守规矩,与自由自在的家里相比,宝宝难免出现抵触情绪。
要顺利度过这种情绪变化,首先,家长不能心软。要让每一次分离都变得真实、无法挽回。可以安慰宝宝,表示知道他很难过,但也要明确告诉他“幼儿园必须要去”。一般来说,孩子的焦虑会持续一周左右。其次,每天夸奖孩子的进步。每天回家后都最好问问他,在幼儿园做了什么、有没有交到新朋友等。如果孩子去的时候抵抗很强烈,回家后一定要表扬他“在幼儿园呆了一天真棒,宝宝长大了!”最后,适当规范化训练。暑期可以参照幼儿园的作息时间,让孩子养成按时吃饭、睡觉、在课桌上写字等好习惯,同时训练独立吃饭、穿衣服等基本生活技能,尽量减少生活上的差异。
当然,家长还要鼓励孩子自我保护,如果遭遇到不公正对待等,要勇敢说出来,以便尽早发现问题,加以纠正。
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