父母感情不融洽或离异，对孩子的影响？

2025-09-17 心理健康

【摘要】：昨天在微博里看到的一则新闻，孩子的父母离婚了，他判给了爸爸，放暑假孩子给妈妈打电话说要去她那里，他自己独自上路，从中午出发到晚上也没找到地方，却迷路走上高速，雨

昨天在微博里看到的一则新闻，孩子的父母离婚了，他判给了爸爸，放暑假孩子给妈妈打电话说要去她那里，他自己独自上路，从中午出发到晚上也没找到地方，却迷路走上高速，雨夜里浑身湿透躲在护栏处。民警发现他并送他到外婆家时，外公却说已断绝了关系，不让他进门。最后没有办法送回了爸爸那里。

孩子还挺小的，就被父母外公外婆如此对待，让人心疼不已，这样会对他的心理造成什么样的影响呢？

我是父母的拖累

一次成长小组中，有个成员说：“自己每每想起和老公的不开心不如意，都会想起孩子。真的，孩子是我坚持下去的理由。”另一位成员忍不住大声说：“请不要说这样的话，孩子知道了会很有压力的。因为我自己就是经历这样的家庭过来的，我妈妈也有这样的表达，是为了我她才坚持下来的。可是，我宁愿不要这样。”

说真的，父母为了孩子而坚持着糟糕的婚姻对孩子来说：我就是你们的拖累和累赘。如果没有我，你们是不是彼此都能够幸福一些。这样孩子并不会感到自己的生命存在是有价值的一件事情，而这是人之所以存在，特别需要肯定的一件事情：你的存在不是多余，你什么都不用做，你的存在就是非常有价值的。

我小心翼翼地，不给你们惹麻烦

《扪心问诊》中有一集就是男主角咨询师保罗给一个小男孩做咨询，给我印象很深刻的是咨询师问：“你有心事身边有人可以说吗？”男孩说：“妈妈吗？如果我告诉妈妈，妈妈就会给爸爸打电话，然后他们就会争吵。”所以他有什么事情，被嘲笑了，被欺负了，都不敢向父母倾诉，就怕他们会因此相互责怪而争吵。他不希望因为自己让父母关系更加不好。

从心理学的角度来说，孩子能够敏感地捕捉到父母的情绪，并且小小年纪就承担了父母的情绪，这对他来说是很压抑的一件事情，因为他承担了只能藏在心里，没有很好的途径来发泄情绪。当然，这种小心翼翼的感觉，会给他们带来极其不安全的感觉。

有个参加我们分享会的朋友也提到了自己童年的经历，父母经常吵架，而他没有能力去阻止，就只能默默地以自己的方式来付出，努力学习，不要让父母为自己的成绩而焦心，而这样的努力带给他无形的大山一样，比别人付出更多的努力才能够做到。并且，当他发现其实父母并不在意自己的成绩和努力，他的内心又是如何的委屈和难过。

别人的爸爸妈妈是怎么样的？

父母感情不融洽或离异，对于孩子而言，内心的那份对于温暖家庭的渴望无法用言语表达的。

在一次课程上听到一位咨询师说起这样一个来访者：他们家父母都是比较严肃的，除夕夜，他们家也只是简单地吃了饭，父母就各忙各的，留他一个人站在窗户边上看着外面别人家的窗户，想象着别人家是怎么样的？是不是也和他们家一样呢？还是他们是其乐融融的。

后面这个来访者一直在寻找童年时期的这个答案，频繁更换咨询师，想要得到正确的答案。

其实于他而言，那就是内心深处童年的缺失和渴望，并没有正确的答案。

亲密关系，我是不值得被爱的

亲密关系作为人最重要的关系之一，当然是和家庭关系，父母的情感链接息息相关的。

咨询中也会遇到很多恋爱情感问题的朋友，比如女性特别没有安全感，依恋感特别强，分手出现严重的分离焦虑等等，男性也会有类似的分手后特别偏执、对女朋友特别掌控等。而追溯到原生家庭，很多父母的感情并不是那么融洽，甚至是离异了的。

所以，当她／他需要与另一个人建立亲密关系的时候，往往容易是付出型的，我是不值得被爱的，需要付出很多才会有人爱我。

最后把今天看到的海灵格在书中的一段冥想指导语分享给大家：我童年所发生的坎坷并非我自省决定的命运。这个坎坷遭遇或许让我无力招架，沉重不已，但我依然尊重这份坎坷命运。比如被送人领养或是生父不详等，我接受并认同我的命运如是，我也因此赢得一份特别的力量。然后我充满敬爱看着我的父母，我告诉我的父母：我的生命源自你们的精血，或许这让我因此于罪过联结，即便如此，但这是我的命运，我接受认同我的命运。

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