将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中,即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上。在住所门口放置一个杂物盒购买或制作一个大篮子或是木头盒,把它放在住...
2025-10-24
这一调查基于中韩两国就业压力较大的共同点。关于“压力”的一组调查数据显示,两国受调查的职场年轻人的压力的最重要来源是工作及与之相关的因素,如报酬、能力等。
但在应对压力、舒缓身心方面,中国年轻人则表现出较为健康的生活习惯倾向,最多的选择为运动和业余爱好,达到33.17%。而韩国的情况较不乐观,竟有高达25.94%的受访者首选饮酒和吸烟来排遣压力。
据悉,中韩两国各有2000余名青年白领接受了本次调查,受调查者大多为企业普通职员。专家指出,韩国企业职员更多地通过烟酒来缓解压力,而过多地饮酒和吸烟会大大增加患各种生活方式疾病的概率,如心脑血管病、高血压、Ⅱ型糖尿病等。
本文链接:http://www.bfgh.cn/xljk/55172.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 909091757@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
下一篇:返回列表
相关文章
将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中,即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上。在住所门口放置一个杂物盒购买或制作一个大篮子或是木头盒,把它放在住...
2025-10-24
1.放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保ぱ劬Α⒌鹘谑恿Φ淖饔谩?/P&&g...
2025-10-24
1、静坐休息哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐,什么也不要做,把精力集中到周围的声音上,集中到自己的感觉上,自己是否有哪个部位感到不舒服。当你静坐时,心跳放慢...
2025-10-24
典型例子●30岁的陈思琪工作已满四年,曾经从事IT行业、贸易行业,收入可观,但因长期处在工作高压中,先后得过失眠症、抑郁症。今年,她决定辞去工作结婚生孩子。“办...
2025-10-24
七成半职场人压力挺大年后像蒋小姐这样自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数,据某网启动的一份名为“今年你充电了吗?——职场人士深造及公司激励制度调查”的调查报告显...
2025-10-24
“杀人”游戏:享受游戏的千变万化近几年,在白领当中流行的“杀手游戏”暗含的破坏因素可谓心理减压的上佳选择。这个游戏以密室杀人侦探故事为背景,参与游戏的人员可以分...
2025-10-24
职场中心情抑郁时,听些欢快活泼的音乐,可以让不快情绪在不知不觉中得到转化。休闲常听音乐,改变心境听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时,先听些曲调委婉哀伤的音乐,这...
2025-10-24
1、烦恼“失忆症”难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。但我们不能...
2025-10-24
沐浴2分钟朝阳感觉舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你。黎明的曙光是一种自然信号,让你的美梦自然结束,这样可以让你体温升高,激素分泌增加,精神愉悦地开始一天的...
2025-10-24
七成半职场人压力挺大年后像蒋小姐这样自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数,据某网启动的一份名为“今年你充电了吗?——职场人士深造及公司激励制度调查”的调查报告显...
2025-10-24
最新文章