总被分手的IT男

2026-03-15 心理健康

【摘要】：咨询次数：1咨询费用：300元案例类别：恋爱婚姻案例简述：35岁的IT男B先生至今未婚，他先后有过5段短暂的恋爱史，几乎都是对方提出分手。B先生说他和交往半年的

咨询次数：1

咨询费用：300元

案例类别：恋爱婚姻

案例简述：
35岁的IT男B先生至今未婚，他先后有过5段短暂的恋爱史，几乎都是对方提出分手。B先生说他和交往半年的女友发生了冲突，原因是女友这段时间总拒绝和他在一起,B先生感到很愤怒，同时也觉得女友非常自私，愤怒之后又是非常伤心恐惧，不断地跟女友发微信、打电话，反复问她是否不想和他在一起了。当女友没有及时回复,他甚至跑到她的办公室找她闹。他到自己非常疯狂，无法投入工作、食欲和睡眠都受到很大的影响.

咨询经过：

在此案例中，B先生中咨询中逐渐了解到他自己对亲密关系极度缺乏安全感，他需要和女朋友们十分亲密，他对亲密的过分需求使她们感到窒息。

而这种对亲密的需求来自于童年的缺乏：由于他爸爸很早就离开家抛弃了他们，而他的妈妈对他不是过度控制，就是过度忽略，因此他与妈妈没有建立起安全依恋。

通过咨询，他看到了自己的不安全感如何在他与女友们的关系中呈现，同样在与咨询师的关系中呈现——当咨询师请假两个星期期间，他做了关于分离焦虑的梦。

在接近一年的每周一次的咨询中，A先生在讲述中焦虑和恐惧等情感得到了释放，心理上得到了支持，理性上得到了认识。他的困扰也就消失了。

经验感想：

此案例采用了精神分析的咨询方法。

精神分析的创始人是弗洛伊德，该理论认为人表现出的行为，或感受到的情绪，大部分受无意识所驱使，而不受意识控制。而无意识的内容往往与是来自于婴孩时期的创伤有关。在精神分析的咨询中，来方者自由地诉说TA遇到的问题，咨询师倾听来方者表面事件背后没被觉察到的情感、愿望和冲突等。帮助来方者越来越多地理解自己，从而能够自己找到解决问题的方法。因此，本来的目的可能只是来解决具体某个问题，但最后的结果往往是对自己的了解更多，使其在复杂的人生道路上能准确地找到自已的航向，走出迷茫。精神分析法得以起作用的机制还依赖于咨询师与来方者的关系，通过这段关系，修正来方者的早年养育环境中的缺失所造成的创伤。

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