一例抑郁症的成功治愈

2026-03-13 心理健康

【摘要】：咨询次数：56咨询费用：300元案例类别：情绪压力运用的技术：存在人本主义案例简述：来访者，女，40岁，轻度抑郁症，两年半。来访者由于职业发展和家庭关系出现了问

咨询次数：56

咨询费用：300元

案例类别：情绪压力

运用的技术：存在人本主义

案例简述：
来访者，女，40岁，轻度抑郁症，两年半。来访者由于职业发展和家庭关系出现了问题，没能很好地处理两者的关系平衡前来咨询。

咨询经过：

在这里隐藏了来访者的真实信息也稍作了些修改并征得了对方的同意在此稍作阐述以作同行学习交流之用。
来访者是因幼时强烈的情结未完成，而且内化了父母错误的超我道德观念，形成了现在生活中的许多冲突性的症状表现，影响了家庭关系，持续时间较久，自我功能削弱，生活质量下降。由于近期的一个突发事件诱发了来访者早年回忆，并继而出现重复性体验创伤的模式化运行。
在稳固的咨访关系下，有人本、聚焦、叙事、格式塔、认知行为、精神分析的综合性理论支撑，双方设定并不断改进新的咨询目标，稳步前进，在56次的咨询过后，来访者基本上有了自我觉察，自我功能得到一定的改善，看待问题的角度变得积极、家庭关系也得到极大的改善，于是减少咨询次数，逐步巩固效果，走向咨询结束。

经验感想：

每一个生命都是大自然的杰作，每一个故事都有熠熠闪光的点，暂时的蒙尘不代表黑夜战胜了光明。永远对生命保持好奇、尊重、信任和感谢。
处于抑郁心境的人们，在长期的自我束缚和自我限制的环境下，又变得人际关系越来越少，人际交往的欲望也越来越差，他们对待他人的信任感也会下降，他们不是不信任你，而确切点说是他们不信任他们自己，因为无数个日日夜夜他们和自己的命运和抑郁经历着挣扎斗争，最后都失败了，而如果不幸运的，他们周围的人们又不能很好地理解他们，他们就会变得更加退缩，更加自责，更加想要放弃自己！
但我觉得患有抑郁症的人们，一般来说是敏感而聪明的，他们都有很好的自我反省能力，随着咨询进展越来越顺利，他们原来被损坏的自我认知能力慢慢痊愈，就能站在更高的台阶来看待自己过往的经历，人生的态度会变得越来越积极，他们生活的环境也会带来良好的带动，人际关系也得到了相应的大大的改善，他们变得能更加宽容，心情更加轻松，愉悦，工作和生活品质都得到了极大的提高，过上了他们想要的生活，而且在以后的生活中抑郁症复发的几率大大降低，有些即使有些反复，也都会在短时间得以调整，心理反弹力变得强韧。一般都会在10次内就可以再次复原。

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