一条波澜壮阔的分手修复路

2026-03-31 心理咨询

【摘要】：咨询次数：13咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：心理分析，积极暗示，房树人，语言话术，人本主义关怀案例简述：来访者露露哭诉，男友因受不了她的过度管控和

咨询次数：13

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：心理分析，积极暗示，房树人，语言话术，人本主义关怀

案例简述：
来访者露露哭诉，男友因受不了她的过度管控和粘人而提出分手，决绝的从二人住处搬走，电话不接，短信不回，露露非常恐惧绝望。通过咨询师近两个月的努力工作，顺利修复其男友，并修复了二人关系，给案主做了自我成长，如情绪管理和沟通能力等。

咨询经过：

第一次咨询，主要是倾听案主的倾诉，疏导她的情绪，梳理事情前后的来龙去脉。稳定案主的心态心情。并做出初步的分析判断——很可能指向于假性分手，给案主信心。
第二次三次咨询，主要做分析评估工作，案主自己的和男友的性格，固定化的关系模式，主要矛盾点在于案主女孩依恋度比较重，对男孩有较强的控制感，绑架感甚至窒息感。女孩自身也是缺乏安全感的。继续疏导情绪，给予她充分的共情与接纳，积极赋能。现在男方仍然坚持分手不回头，且拿出自己的妈妈当挡箭牌。
第四次到第六次咨询，主要是直接干预双方的对话工作，充分运用文字对话的话术技巧，直接的运用到双方的文字沟通中，效果非常明显，案主收获很大。男友回头迹象明显。
第七次到第九次，运用情境再现、模拟演练、角色互换的咨询技术，让客户有了充分的体验和演练，有助于她的内化、强化和固化。男友答应回家，并给她道了歉。
最后几次咨询进一步巩固了前期效果，指出她需要避免注意的问题，进一步演练，防止旧模式的重复上演。

经验感想：

1、女孩子是缺爱的，安全感匮乏，所以紧紧的绑架住其男友。甚至24小时不离开，比较粘人，任性。
2、男生的关怀太少，咨询中教给她合适表达自己的情感情绪，适当的示弱，以求关注关怀认可和鼓励。
3、提升情绪管理能力，锻炼共情能力，以及沟通能力。
4、这类案例具有普遍性，男人和女人，一个偏理性，一个偏感性。当然具体案例不同，需要具体分析处理。

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