心理咨询案例：有话好好说，夫妻相处之道。

2026-04-14 心理咨询

【摘要】：咨询次数：1咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻案例简述：李明夫妻俩自结婚以来矛盾不断，两个人整天为了鸡毛蒜皮的事吵吵闹闹。李明有点大男子主义，脾气不太好，想事简单

咨询次数：1

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

案例简述：
李明夫妻俩自结婚以来矛盾不断，两个人整天为了鸡毛蒜皮的事吵吵闹闹。李明有点大男子主义，脾气不太好，想事简单，什么事都觉得自己是对的；而妻子也是一样，非常坚持自己的意见，也不懂得变通。几天前，两个人又因为家庭琐事闹矛盾。多年的情绪终于让他忍无可忍，情绪失控而与妻子发生了肢体冲突。妻子哭着回了娘家，而李明则郁闷得不行。一方面后悔自己的行为，一方面也觉得自己很委屈。

咨询经过：

李明一边叹气一边说，把自己和妻子之间的状态以及多年的郁闷都说了个遍。
李明：“其实我这人平时脾气很好，不把我惹急了，我根本不会失控。这次动手打了她，我自己也很后悔。可是想想当时她连吵带骂的那个泼妇样儿，我就气不打一处来。老师，你说我们俩这样，该怎么办呀？”
心理咨询师：“你刚才说了很多妻子的缺点，比如说爱骂人、说话不饶人、听不得别人劝等等，那么她有没有优点？”
李明：“优点肯定是有啊！她这人很孝顺，家里也照顾得很好，两个孩子都教育得不错，成绩优秀。还有就是，她平时对我也挺好，就是吵起架来不要命，让人头疼。”
心理咨询师：“你总说妻子和你吵架，可一个巴掌拍不响，她自己是吵不起来的，是不是？”
李明：“可她说话太难听了，搁谁也受不了，逼得我没办法，不得不和她吵。”
心理咨询师：“其实你好好想一想，妻子什么样的情况下会和你吵架，你就会知道夫妻之间如何避免矛盾了。”
李明：“老师，我想了想，好像是每次她坚持个什么事，但我觉得她不对，一直指责她错了的时候，她就会和我吵，而且我越给她讲道理，她越生气，最后我也生气了。”
在接下来的咨询中，李明慢慢懂得：妻子认为对的，自己认为不对；同理，自己认为对的，妻子也不一定觉得对。李明想想有时候自己觉得对的事，妻子如果极力反对，他也会很生气。其实，家庭的相处之道就是要“好好说话”。每个人的想法不同，意见不同很正常。如果能放下指责，彼此接纳，再好好沟通，结果一定不是这样的。

经验感想：

家不是讲理的地方，对与错不过是彼此所站的角度和立场不同，和谐比对错更重要。夫妻相处，每个人都有自己的观点，意见不同很正常。关键是彼此接纳，再好好沟通。如果能够先肯定对方的意见，再提出不同的见解，往往能达成更好的沟通效果。

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