超过六条你就抑郁了

2024-01-05 变态心理学

【摘要】：抑郁症的症状表现具体有以下几种，超过六条你就抑郁了：1. 情绪低落：情绪低落表现为长期的悲伤情绪，对生活丧失兴趣，缺少乐趣，并且难以感受愉悦和喜悦。2. 睡眠问题：抑郁症患者往往存

抑郁症的症状表现具体有以下几种，超过六条你就抑郁了：

1. 情绪低落：情绪低落表现为长期的悲伤情绪，对生活丧失兴趣，缺少乐趣，并且难以感受愉悦和喜悦。

2. 睡眠问题：抑郁症患者往往存在睡眠问题，比如长时间难以入睡，清晨醒来，经常出现噩梦，或者睡眠质量差。

3. 食欲改变：患者可能会失去食欲，产生厌食症状，或者持续食欲增加，导致体重上升。

4. 疲劳或缺乏精力：在无体力活动或超过正常疲劳的情况下，患者仍感觉疲倦，严重时甚至出现体力不支等情况。

5. 记忆力问题：有些人会出现注意力不集中、费解语言、忘记之前的事情或遗忘曾经的事件。

6. 自我评价偏低：患者总是否定自己或觉得自己无用或者较差，甚至出现自杀想法等。

超过上述六个症状就可能出现抑郁症。由此可知，抑郁症是一种严重的疾病，需要及时获得相关的辅导和治疗。当症状严重和持续持续时，建议及时咨询专业心理医生和寻求合适的帮助。