职场白领警惕职场“过劳死”

2026-01-22 心理健康

【摘要】：导读：大约10年前，给女性员工提供格外的关注逐渐成为公司管理上的重要课题。五年前，微软、宝洁、“四大”、GE、英特尔等跨国公司把这样一种特殊传统引入中国市场。如

导读：大约10年前，给女性员工提供格外的关注逐渐成为公司管理上的重要课题。五年前，微软、宝洁、“四大”、GE、英特尔等跨国公司把这样一种特殊传统引入中国市场。如今，这些体系和制度都已日趋成熟了。

女员工过劳猝死，把以“工作强度过大、加班缺少节制”著称的全球四大会计师事务所——普华永道、安永、毕马威和德勤公司推上了风口浪尖。近日，“大中华区女性领导力大会”落幕，会上来自全球的女企业高管齐聚一堂，与会专家指出，女性在自身的职业生涯规划中，应该做出特殊的计划和预警。

●“当你选择积累经验和知识的时候，就不能规避苦难与牺牲。”

四五月份正值会计事务所的忙季，上海“四大”一女职员过劳死事件并未改变四大所加班、高压的工作状况，当笔者问及这些公司是否有了一些新变化，比如是否规定了合理的工作时间，或者对员工进行心理辅导时，来自上海普华永道的Nick的回答显得有些无力：“没啥变化，其实每年的忙季过去，都会有一定的人事变动。” 毕马威女员工陈小姐告诉笔者：“工作量大是‘四大’加班和高压的直接原因，这些工作如果你不完成，就需要同事付出更多的努力代你完成，辛苦是大家共同的，所以我们都会尽可能多地为彼此分担。”

多数人来到“四大”都抱着学习的态度，所以才能强忍痛苦和挫折。“我觉得生活最后的结果都是给予、付出和得到，” 出生于大陆的第一个安永女合伙人姚芳感慨地说，“当你选择积累经验和知识的时候，就不能规避苦难和牺牲。特别是在‘四大’这种压力环境下学到的，今后无论你走到职场上的任何地方都能胜任。经过这个行业的锻炼之后，财务方面的知识就能全盘掌握，它能够给你未来的就业选择提供很多机会，我觉得即使付出一些也是非常值得的。”

“工作在高压环境，不可避免的、适度的危机感和不安全感往往能让你走得更高、更远。”四大会计师事务所的工作需要投入大量的时间，这成为很多新进员工最大的压力和挑战，大部分流失的员工是工作两到三年的人”业内专家指出，“四大”的晋升制度，大都是开始两三年极为艰难，但是只要熬过这一段，就豁然开朗了，之后的晋升会很快。

“四大”某高层曾向笔者坦言，在生活方面，女性的特有角色，要求她们在照顾家庭、培养孩子方面比男性付出的更多一些;而在工作方面，现代女性有很强的事业心，工作表现和男性不相上下。这位高级管理者说，这提醒我们要更多地理解那些需要帮助的女性员工，帮助她们平衡工作和生活的关系。

●“四大”正不断完善对于女性的特殊关爱

大约10年前，给女性员工提供格外的关注逐渐成为公司管理上的重要课题。五年前，微软、宝洁、“四大”、GE、英特尔等跨国公司把这样一种特殊传统引入中国市场。如今，这些体系和制度都已日趋成熟了。

姚芳说：“其实有些加班不是公司强迫的，而是员工自愿的。比如就我个人来说，我觉得下班以后工作非常安静，看东西觉得很轻松，而且工作效果也好。有时候我宁可把好多事情做完，而不愿意带着问题睡觉，这样我的休息也比较有质量。”

中华英才网特聘职业规划专家指出：“社会中职业和生活方式的选择其实是自由的，但是人们总有一种无形的压力，这种压力是必然的，因为大家总会选择买房、买车的生活模式，这就无法避免通过高压高效的工作来积累财富。我觉得对于女性工作者来说，可以适当地降低生活需求，同时适当发展第二兴趣。其次就是关注身体健康，女性更容易忽略这一点，我认为即使再忙，再没有时间，也应该有意识地每周保持至少一到两次做运动。三是在职业生涯规划上，女性应该比男性多预留出一到两年的时间，这在职业规划中是必须要考虑到的问题。”

●责任感和忠诚度的动力在于选对老板

姚芳在对于个人成功的经验总结时，谈到的第一点就是“静止”，她将其解释为“责任感和忠诚度的体现”。“我觉得忠诚度很重要，可是我觉得我们不该苛责一个员工的忠诚度，因为老板的行动是直接诱因，我觉得‘激励和感动’是关键，老板应该用真实的、日常的行动去感动他人，使员工觉得为这位领导，为这个老板，愿意付自己的时间。”

然而关爱是一方面的，姚芳认为，一个优秀的老板不应该是无节制的关爱甚至宠溺员工，而应当做到关爱与激励并重。人力资源合伙人黄文说：“公司本身有一个控制的机制在那儿，作为领导人，作为合伙人，他们很重要的工作就是怎么样去培养他们下面的员工，然后跟他们建立一种信任。”姚芳说：“在我之前工作的时候，我工作中的导师、我周边的同事帮助我，使得我的工作做出质量来。所以当自己也做到领导这一天，我会去想如何帮助这些还在我后边的人也能够做到我这个位置上来，这就是一种传递式的责任感。我想这也是一个好老板需要具备的特质。”

(责任编辑：龚艳丽实习编辑：练丽特)

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