校园让我恐惧------青少年厌学、休学、网瘾个案

2026-03-01 心理健康

【摘要】：咨询次数：10咨询费用：4000元案例类别：孩子教育运用的技术：家庭系统治疗、NLP心理治疗、认知疗法、个人心理动力成长等案例简述：阿文，高中一年级，休学一年来

咨询次数：10

咨询费用：4000元

案例类别：孩子教育

运用的技术：家庭系统治疗、NLP心理治疗、认知疗法、个人心理动力成长等

案例简述：
阿文，高中一年级，休学一年来，每天把自己关在房间里，除了上网，还是上网，或发呆。心情一直忧郁、孤僻、有自杀念头。几乎和外界断绝联系，一想起学校会紧张不安，害怕见同学、老师，甚至亲戚朋友也不愿来往。情绪波动异常，有时会很冲动、暴躁，情绪冲动时会砸东西。近来有更过激行为并自残，事后很是后悔。在父母的陪同下，来到我们心理咨询中心接受心理治疗与辅导。

咨询经过：

阿文是在父母的爱护和严厉教管的环境中成长的，父母的价值观与对孩子的教育存在着很大的差异。

他从小学到初中，品学兼优，在老师、同学面前比较有威信，一直以来和同学的关系也较融合。有几个要好的朋友哥们，也是一直支持着在他的身边。

上高中后，不知从什么时候开始，他最要好的朋友开始冷落他，并影响着班级里其它同学对他的态度，渐渐地，阿文感觉到了被排斥、被孤立带来的恐惧中。

学习成绩也开始下降，老师也对他有了不好的看法。

这种不良的感觉一直持续了很久，终天在一次上课中，和老师发生争执，他大脑一片空白，情绪冲动地离开了学校。

在网吧呆了三天三夜，从此休学在家。在家里，唯一能面对的只有电脑，不再与外界联系，处于极度孤僻之中。

烦人多，不敢出门，怕遇见熟人，精神状态几乎崩溃。

分析机理：阿文在成长的过程中比较顺利并得到好评，有自信的一面。父母的教育观念，价值取向存在的差异使他内心无所适从，造成自卑的另一面。

他需要以“好学生”、要好的朋友做支撑，维护尊重和追捧。一旦有一天，支撑的天平倒塌了，整个人精神也随之垮了。在他的小学和初中阶段，基本上是被同学追捧的，所以在人际关系处理的能力上明显地经验不足。

经验感想：

治疗对策：一、认知疗法。

在阿文看来，好朋友的冷落意味着自身价值的丧失、信任、荣誉都随之而去了，生活失去了意义。

那么如何纠正他的错误的、不合理的认知呢？

以提问引导的方式使他对错误的、不合理的观念加以体验，一个关键性问题改变自己思想的不合逻辑之处，促使他用新的观念代替和评价旧的观念，学会新的行为方式。

二、提高自我能力。

比如人际交往能力等，改善人际关系，提高情商，学会做一个受欢迎的人，适应环境，并能从容面对，提高心理承受挫折的能力。

三、对发生过的不愉快的经历做一些处理，适当时可以做几次催眠，效果非常显著。

经过一个疗程的咨询与治疗，阿文现在感觉特别地好，精神面貌是阳光型，并愿意帮助其它的人，分享他的过程。现在已从容地进入了校园，开始紧张的高中生活，为高考准备着。

用他的话说：天还是一样的天，校园还是一样的校园，老师还是那些老师，同学还是那些同学，而我现在的心情却是充满着阳光！

☆我是陈泳

国家二级心理咨询师，坐标深圳

我擅长以下领域

青少年心理问题、婚姻情感心理咨询、亲子关系、家庭系统治疗、抑郁焦虑失眠。

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