一例家庭关系调整的咨询的反思

2026-03-10 心理健康

【摘要】：咨询次数：10咨询费用：1500元案例类别：家庭关系运用的技术：人本主义、认知－认为主义案例简述：求助者和丈夫都是独生子女，双方父母都来他们所在的城市帮助他们带

咨询次数：10

咨询费用：1500元

案例类别：家庭关系

运用的技术：人本主义、认知－认为主义

案例简述：
求助者和丈夫都是独生子女，双方父母都来他们所在的城市帮助他们带孩子。产生了许多认知方面的矛盾，咨询师在整个咨询过程陪伴求助者，一步步剖析了存在问题的实质，改变了求助者关于家庭生活的认知，获得的较好的效果

咨询经过：

一、求助者的基本情况
古女士，36岁，博士。大学教师。已婚，有两个孩子。
原生家庭：爸爸退休公务员。妈妈工人。独生女。
成长情况：成长顺利。
情感情况：
爱人，老师，硕士。从高中一路谈来，最终成家。非常恩爱。
二、主要诉求：
与上一代人的关系处理麻烦，让她产生焦虑。两家老人围绕他们一家生活。尤其是她妈妈。很要强，要求女儿很高。从没有给予她肯定的评价。让她焦虑。希望通过咨询，调整好情绪，处理好与妈妈、婆婆的关系。

三、咨询过程
第一次咨询 2016年11月8日
求助都详细述说了自己的成长经历，家庭情况。为和妈妈关系的处理很是焦虑。昨天和妈妈吵架了，很难过。但是她道过谦了。内心还是不平静，觉得妈妈过多地干涉了她的生活。
咨询师以倾听为主。引导求助者分析自身的人格特质。使她认知到她天赋中的气质要接近父亲一些，随合，坦荡；与母亲气质中的严谨、强迫有些冲突越来越厉害！
安排了作业：《追风筝的人》，体验孩子想得到父亲认可带来的焦虑感；通过有氧运动改善情绪；主动减少与妈妈的连接。

第二次咨询：2016年11月21日
探索了与妈妈的相处模式。建议一是当她说及求助者的家庭问题时，求助进给予保护，不让她说下去；
二是要学会拒绝她的要求，不要依她的心意做事。让她体会到被忽视的感受，不要怕她说所谓的孝顺；
三是划清彼此的界线，保持好界线，不让对方越线。
求助者上次没有及时完成看书的作业。

第三次咨询2017年3月10日
春节后患了寻麻疹。看不进去书。
最近父、母亲回老家山东了。他们搬到公公婆婆家附近住，只隔一条街道。最近和公公关系比较紧张。儿子8岁了，因为上跆拳道和公公、婆婆有冲突。昨天她感觉到压力特别大，似乎有爆发的可能。咨询师引导她纵向看人生。比如20、30、50岁的自己是同一个人吗？引导她改变认知。
第四次咨询 2017年3月22日
求助者觉察到自己对家人态度不太好，对外人很谦逊。最近对孩子缺乏耐心，把公公、婆婆的压力都投射到孩子的身上。对孩子的要求是懂事，听话。其实也是想控制孩子。
第五次咨询 2017年3月30日
求助者和婆婆的关系到了冰点。昨天晚上他们外出时，公公婆婆到了他们家里，按照他们的意愿，部置他们家，然后还不断地地指导他们，说他们这也不好，那也不好。让她很不舒服。尤其是她感觉和他们两个人同时说话时，无法接受，情绪似乎要失控。咨询师觉察到求助者的情绪比前一段低落了许多，指导求助者可以做SCL－90量表，测试一个情绪情况。总体上感觉，求助者陷入了困境!必须要办法突围。
第六次咨询 2017年4月11日下午3点
求助者起初情绪平静，主要说是最近的生活。分析了父母和公婆的不同模式
妈求助者感觉压力很大，说到后来情绪有些失控。咨询师指导求助者做了SCL－90量表。
结果：强迫症状：2.8 中度；人际关系敏感，2.33轻度；抑郁情绪：2.46轻度，焦虑情绪2.8中度；敌对情绪4，中度；恐怖情绪 2.14，轻到中度，偏执：2.5轻度，精神病性倾向：3.1中度。建议求助者与公公婆婆近期减少卷入，缓和关系。
第七次咨询 2017年 4月19日晚8点半
求助者今天谈论的内容是丈夫因公应酬的事。每周二、三次，不多。但是公公、婆婆在他不在情况下，总是强化他不在的，给她施压，让她情绪压力很大。这也是下一步需要注意的。总体上感觉求助者比较敏感，需要进一步的引导她进行认知重建。
推荐了马丁塞里格曼的一套五本书。
第八次咨询 2017年5月3日晚上10点
近期，校长被双规。老公是学校的办公室主任，接待少了，在家多了。公公婆婆还是老样子，喜欢在夫妻间挑事。丈夫和公公长谈了一次，关于成长和进步。丈夫天生不够勤劳。公公婆婆关心太多。但是对他们的猜测都是负面的，觉得他们不行，他们是被否定的，让人很不舒服。记得在春节回家，修皮鞋时，见一家人等修鞋时约20分钟，其乐融融，很是羡慕。
第九次咨询 2017年5月20日下午
就目前家庭的情况进行了沟通，目前已经能比较好面对公公婆婆的关系了。谈到有朋友离开舟山，回青岛的大学工作，内心有些一些波动，却没有勇气改变。
第十次咨询9月19日下午
交换了一些小问题的上的意见。四个月来，家庭关系改善了很多。咨询师与求助者做了整体上的回顾和总结。求助者表达了一年来陪伴的感谢。

经验感想：

一、当遇到家庭问题时，要给予求助者充分的理性指导；

二、咨询师的共情是建议咨访关系的重要手段。

三、咨询师要无条件积极关注求助者，让她感觉到既使掉入泥潭，也有一把手可以把她拉出去。

四、多引导求助者发言，说出自己心中的对家庭、对家人的认知，这个过程中，自动化思维就会慢慢转化为理性思维、批判性思维，求助者的心灵就会获得成长。

五、培养求助者建立滋养性活动的动力，让他们体验心流，认识到生活过美好的事物可以让人心灵充满能量，并不断积聚。

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/177314220759968.html

上一篇：对想离家出走，独自外出闯荡创业的荦荦的个案指导

下一篇：返回列表

一例家庭关系调整的咨询的反思

最新文章

热门文章