持续情绪紧张,精神过度疲劳容易引起高血压

2025-01-25 心理健康

【摘要】：持续的情绪紧张和精神过度疲劳是高血压病的一个不可忽视的原因。在我们的周围，常常遇到由于暴怒、情绪过于激动、恐惧、生气而引起心血管疾病（例如冠心病、高血压）患者死

持续的情绪紧张和精神过度疲劳是高血压病的一个不可忽视的原因。在我们的周围，常常遇到由于暴怒、情绪过于激动、恐惧、生气而引起心血管疾病（例如冠心病、高血压）患者死亡的情况。

国外学者报告，对192名医学院的学生在考试前后进行血压检查，结果发现，在考试前休息时12人有轻度的血压升高，在考试前30分钟时51人有着非常显著的血压升高，其中23人收缩压一般升高20-40毫米水银柱，最高者竞达60毫米水银柱，其中31人舒张压升高20毫米水银柱，在考试后30分钟时，这51人中只有19人有轻度的升高，其余的人都恢复了正常。

据研究发现，容易激动、好竞争、常感时间不够而有压力感、过分耿直的人，患高血压的机会多，多疑敏感、胆小怕事，也易患高血压。

我国心理学工作者曾对232例高血压患者的情绪因素与高血压的发病关系进行了研究，结果发现，病前急躁易怒、要求过高者占58.7%，孤僻、犹豫、爱生闷气者占15.8%。

有的学者报告一个很有趣的病例，一位飞机驾驶员患高血压病，经过在医院中休养，血压已接近正常，但是有一次测定血压时，正好天空有飞机飞过，他的血压突然明显上升。他说："我突然情绪不安，显然我已经再不应该驾驶飞机了。”有的学者提出，在实验室里，不仅实验人员的某些话可以引起被试者血压升高，就是被试者自己重复这些话，也可以收到同样的效果。在我们日常生活中，医务人员的一句不慎的话，甚至表情和动作，都可以造成病人血压的波动。

实验研究证明，在愤怒的情绪状态下，由于外周动脉阻力的增加，导致舒张压的显著升高。在恐惧的情绪状态下，由于心脏供血输出量的增加则引起收缩压的上升。

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