心理学扎心真相：你的身材里，藏着深刻的秘密！

2025-03-15 心理健康

【摘要】：夏天到了，你减肥成功了吗？不知道从什么时候起，减肥似乎成了困扰人类的一大难题。所有人都被这股焦虑裹挟了起来——一边硬逼着自己吃掉那些毫无味道的水煮菜，一边配合高

夏天到了，你减肥成功了吗？
不知道从什么时候起，减肥似乎成了困扰人类的一大难题。
所有人都被这股焦虑裹挟了起来——
一边硬逼着自己吃掉那些毫无味道的水煮菜，一边配合高强度的运动汗如雨下，
可是每当满怀期待地站到体重秤上，都会失望地问道：我都这么努力了，为什么才瘦了一点点？
我们每个人都希望自己的身材变得更好，容貌更精致，气质更优雅。
可是随着岁月的流逝，我们站在镜子前观察自己时，总会失望地发现：
自己腰上的赘肉比上个月更多了，脸也变得更圆；
眼尾的皱纹好像更深了；
整个人好像都笼罩在一种下沉的气氛中；
......
这些对身体的焦虑就像一根根稻草，压在了骆驼身上，不知道哪一天会集中爆发，引爆本就充满了危机的中年生活。

但是亲爱的你有没有想过，为什么我们的身体会这么不听话？
为什么我们明明这么关注身体的每一寸变化，但它为什么就是不受控？
这个问题，黄骐老师早已给出了答案：身体里一直潜藏着被我们忽略、拒绝的讯息，是这些没有被化解的信息阻碍了你和身体的链接。
让身体变美的办法，不是改变皮相，而是去解决内心的那些焦虑、创伤、和恐惧......
例如，黄骐老师遇到过一个重度肥胖的女生。
这个女生之所以会长胖，是因为小时候总是遭遇父亲的暴力教育。成绩下滑了、家务没做好、甚至父亲心情不好的时候，都会打骂她。
小时候的她没有任何反击之力，于是身体只好长出厚厚的一层脂肪来保护她，至少可以免受抽骨之痛。
尽管成年后女孩已经远离家乡，去了很远的城市定居。
但是每当和父亲打电话、听到他的声音，在路上遇到和父亲长相相似的人，甚至是听到“父亲”这两个字时，她的脑海里都会回忆出父亲当年狰狞的面孔。
这些锁在潜意识深处的记忆，时刻都在在提醒她的脂肪：她还没有完全脱离危险，你们还要继续保护她！
所以无论这个女生怎么努力尝试减肥，都动摇不了身体坚定的意志。

有时候，脂肪不是敌人，而是保护你的铠甲。
只有认清它们存在的原因，我们才能成功地将它们从身上卸下。
当女生开始向内链接身体，感受到身体的爱，意识到了这些脂肪的作用时，那一刻，她泪流满面。
身体内涌动出来的爱，仿佛一下子就洗去了她所有的焦虑、恐惧......
她也不再像以前那样，排斥、讨厌自己的身体，而是真诚地感激它们这样努力地保护她。
当她真正松弛下来之后，她发现自己的身体变得柔软了，后来这些脂肪真的一点一点消失了。

心理学科班出身的黄骐老师，还曾任北京外国语大学心理学讲师。
在校期间，她因讲课内容风趣、幽默、实用而曾获表彰。

后来也曾在马来西亚积极心理学中心、葡萄牙和德国等跟随世界公认的家排大师海灵格学习多年。

戈尔的那句“让我的爱像阳光一样围绕着你，而又给你光辉灿烂的自由。”一样，
黄骐老师本人用自己的柔软、开放、温和、睿智、灵动的讲课风格帮助过众多学员读懂自己的身体，
比如：
帮助学员释放和转化过各种创伤，指引人们找到爱、力量和方向；
帮助学员找回身体的力量，也挽救过岌岌可危的关系；
......
多年来，黄骐老师一直都在做这样的事。
她积累了大量帮助学员链接身体的经验，并且开设了自己的工作坊。
黄骐老师将海灵格家排，积极心理学，深度品质静心，潜意识冥想，改写细胞记忆、身心连结技术融合为一体，结合大量学员成功案例，创立了身体低语系统。
这项技术通过链接身体，不仅能够让你发现那些深藏在身体里的记忆和情绪、还能让你学会与它们和解，重新拿回属于自己的身体权！

身体低语不仅帮助我们与身体和解，还能够帮助我们看到自己，化解关系、工作和个人发展上的困难。
让你即使处在纷乱的环境中，保持自己的平静与觉知。

这门课还有一个特点：简单易学。
不需要剧烈的运动，也不需要深厚的知识背景，黄骐老师以平实的语言来授课，
将理论搭配练习，亲自引导你去感受身体的低语，非常适合基础学员！

通过链接身体的方法，我们不仅可以随时随地回到内在，聆听内在的悄悄话，还可以去帮助别人，这是多么有意义的事情呀！

现在，为了让更多人懂得身体的语言，恢复绽放的生命力，
黄骐老师将用14天的时间，7个理论视频，7个冥想音频。
教你通过连接身体，来扩展觉知、提升意识、化解创伤和卡点，激活内在力量，
从此收获轻松、愉快、优雅、荣耀，创造自己的无限可能！
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亲爱的，

如果你也陷入容貌焦虑，想轻松瘦身拥有美丽轻盈的身材；

想要身心健康快乐，充满自信，激活内在丰盛的体验；

想要成为被爱和滋养，不断追求创造无限可能；

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