心理学发现：你经常说的话，会成为孩子未来的预言

2025-03-16 心理健康

【摘要】：一个孩子，对自己有怎样的认知，他长大后，就会成为一个什么样的人。——轩轩妈不知道大家有没有注意到，那些经常眉头紧锁，动不动就唉声叹气的人，他们一般都很悲观？那些

一个孩子，对自己有怎样的认知，他长大后，就会成为一个什么样的人。
——轩轩妈

不知道大家有没有注意到，那些经常眉头紧锁，动不动就唉声叹气的人，他们一般都很悲观？

那些遇到一点小事，就喜欢抱怨的人，他们一般脾气不好？

而那些每天乐呵呵，口里总说一些如“太好啦”之类正面话语的人，他们一般都很开朗，而且积极乐观，并且过得都不差？

这是怎么回事？到底是什么，在影响一个人的性格和命运呢？

一个人对自己的认知会有偏差

在心理学上，有一个词叫“巴纳姆效应”。

它指的是，一个人在认识自己的过程中，很容易接受外来信息的暗示。

并且，他会笼统地认为，这些暗示很准确地描述了自己的特点，从而，对自己的认知出现偏差。

我在网上看到一位网友说，她从小到大听到父母说的话是：

你是猪吗？看你那丢人现眼的样，长大能干啥？你能不能上点心......

被一直这样贬低，她真的觉得自己一无是处，什么都做不好、做什么都出错。

所以无论是学校还是公司的大小比赛，她都不敢参加，哪怕别人觉得她有这个实力。即便大学毕业，她却觉得自己不适合待在公司，而应该去小餐馆当服务员。

当一个人，长期接受错误的暗示时，他就会对自己出现认知偏差。

他真的以为自己很差劲，做不好、做不到。但他不知道的是，真实的自己，到底是怎样。

父母常说的话

会成为孩子未来的预言

孩子在形成自我认识的过程中，受影响最大的，是家庭。

尤其是6岁前的孩子，很容易就把父母对他的评价，直接当成自己的真实个性。

比如孩子看见人不喜欢打招呼，父母就解释说：“我家孩子太害羞了。”

孩子做不好某件事，父母就说：“你怎么这么笨啊，什么事都做不好。”

孩子不愿意分享，父母强行抢过玩具，还不忘指责说：“你怎么这么自私呢？”

这样的暗示多了，孩子就会自动把“害羞”、“笨”、“自私”等标签，内化成自己的性格。

阿德勒在《自卑与超越》中指出，一个人的心灵，会引导他的行动。

如果孩子觉得自己“笨”，那每搞砸一件事，他就会让自己相信一次：看来我真的太笨了，连这都做不好。

而若孩子觉得自己能行，那他就会昂首挺胸，做什么都积极。因为他乐观的心灵，会引导他做出正面的行动。

“慢养”教育创始人黑幼龙，他的孩子，曾经也“不优秀”。

老二甚至在一次考试中，还得了0分。

看着这张挂零蛋的试卷，黑幼龙强行压制自己的怒火，他没有生气指责，而是询问孩子：

你是不是很紧张，才导致考成这样？

接着，他又鼓励孩子说：“没关系的，下次努力一点，一定能考好一些的。”

老二在父亲的鼓励和影响下，不断发生着改变，甚至在30岁那年，成为了华盛顿大学医学院副院长。他曾在写给父母的信中说：

“谢谢你们，始终相信我是一个善良且充满巨大潜力的好人，因为你们的耐心和不放弃，让我从未放弃我自己。”

一个孩子，对自己有怎样的认知，他长大后，就会成为一个什么样的人。

你经常说的话，真的会成为孩子未来的预言和命运。

做孩子最好的“预言师”

《心理暗示力》一书写到，如果一个人，每天不断给自己积极的正面暗示，那他就能变得越来越自信勇敢，唤醒最强大的自己。

我们平时可以怎么做，给到孩子积极的暗示，唤醒他强大的一面呢？

①描述具体行为，不说概括性语句

比如孩子主动分享，不概括说“你真好”，而是说：“我看见你把零食分享给了朋友，玩得很开心啊。”

孩子得到的暗示是：我是一个能分享的人，并且分享会得到更多的快乐。

孩子有些害羞，但当某一次他面对陌生人不怯懦时，不概括说“你太厉害了”，而是说：“我看见你表现得很大方，哪怕不认识这个人，你也应对自如。”

孩子得到的暗示是：原来我也能落落大方，那下次我能表现得更好，面对不熟的人不怯场。

孩子在这样的暗示下，会慢慢忽略自己的缺点，加强自己的优点，成为一个更加优秀的人。

②不急着给答案，多用“我相信”句式

我们跟孩子说“我相信你”，是相信只要他肯动脑筋、努力尝试，稍微多往前走一步，就一定能办得到。

比如孩子跟你抱怨说，这个字我不会写。你不要急着给答案，而是回答：“我相信你能借助工具找到答案。”

父母的肯定，会给孩子强大的心理暗示。它告诉孩子，不管遇到什么，都不要气馁，要相信自己！

③将破坏式交流，改成建设式沟通

“你为什么不？”“谁让你”“怎么又”这类话语，都属于破坏式交流。孩子一听到你这些话，就会自动屏蔽双耳，甚至还有逆反心。

比如孩子对地上的纸屑视而不见，不要说：“你为什么不把纸捡起来，屋子这么脏没看见吗？”

你可以说：“地上这么多纸屑，咱们现在该怎么办，才能让屋子干净整洁起来呢？”

孩子做作业时，眼睛离书本太近，不要说：“你怎么又看这么近，眼睛瞎掉你就开心了吗？”

你可以说：“把书本放远一点，这样眼睛不累。”

和孩子沟通时，多一些建设性意见和提问，少一些破坏式交流，孩子会更愿意听从。

家庭，是孩子的起点，更能决定孩子未来的终点。

而孩子将来的格局如何，选择什么样的人生，以什么样的态度去面对难题。

这些，都可能藏在父母的语言里。

所以，我们常说的话，真的会成为孩子未来的预言。

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