心理活动多姿彩

2025-03-16 心理健康

【摘要】：转眼间，我在附中的第一年就要过去了。学校的各种活动照样纷至沓来，我想，同学们即将迎来期末考试，自然是日夜备战啊，哪里有精力去参加校园活动呀？没想到，近日学校心理

转眼间，我在附中的第一年就要过去了。学校的各种活动照样纷至沓来，我想，同学们即将迎来期末考试，自然是日夜备战啊，哪里有精力去参加校园活动呀？

没想到，近日学校心理老师举办的心理生涯周活动恰恰是贴心地考虑到这一点，奔着为我们释放学习压力和缓解亲子关系来了。具体活动分别有：家长职业真人图书馆、树洞诉心声、书信传情、亲子香囊制作等。这些多彩的心理活动就像及时雨，给心灵添加养分。

周一的班会课上，我们观看了“家长职业真人图书馆”的视频并在心理课上分享自己家长的职业，每个人都对自己的父母非常自豪。当老师提问父母工作的艰辛时，有很多同学通过分享觉得自己的父母很辛苦，也深深感慨了父母的不易和养育自己的艰难。这自然教会了我们在家庭生活中要换位思考，为父母设身处地着想。

“书信传情”活动则提供给我们向中山大学的学长学姐们写信倾诉的机会，并从中获得他们的暖心答复和宝贵建议。不得不说，正处青春期的我们平时很可能遇到各种大小困惑在学校不敢说，正可以借此机会小“宣泄”一下，还可从中发现并解决自己的问题；也说明“并不是只有心理老师在关注你的心理问题”，只要我们愿意敞开心扉，阳光总会悄悄洒进来。

在周二和周四举办的树洞诉心声活动里，同学们可以在卡片上写下相对父母说的话，我们的真情实感很可能会经老师转给父母看到。这种类似于“匿名举报”的方式，听起来不太好，但对我们学生来说，是再好不过的倾诉方式了。我作为工作人员在现场帮忙为同学们的一张张卡片系红绳，把卡片挂上留言墙，既锻炼了动手能力，又感受到了实现自己价值的欣快感。当看到经过我在班宣传之后，许多同学前来支持并书写留言，心里暖暖的，备受感动。

周四下午还有“亲子香囊制作”的活动。当天，下课铃一响，同学们便从四面八方涌来，将现场围了个水泄不通。香囊的材料选取和搭配有所讲究，老师们分门别类地用文字一一说明，我们学习了香料的用途同时还体验了动手制作礼物的快乐。做完后亲手送给父母，沁人的花香扑面而来，解压又温馨，相信父母也会被这花香感染而心情爽快吧？

心理老师实在高明，凭这几个别出心裁的活动设计，全方位涉及了同学们近期可能面临的问题，巧妙地回应了我们的心理需求，深深感谢敬爱的老师！

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