心理健康节，六安一中这样过！

2025-03-17 心理健康

【摘要】：5月27日，在六安一中校园，一个很受学生欢迎的校级节日正在开展，那就是六安一中第九届“5.25心理健康节”，心理健康节时间为5月23日至31日。“5.25”的谐

5月27日，在六安一中校园，一个很受学生欢迎的校级节日正在开展，那就是六安一中第九届“5.25心理健康节”，心理健康节时间为5月23日至31日。

“5.25”的谐音即为“我爱我”。2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，提醒大中学生“珍爱生命，关爱自己”。

据国家二级心理咨询师、六安一中心理教研组组长涂涛介绍，借助心理健康日的氛围，为了普及心理健康知识，帮助学生学会心理调适的基本技巧，促进身心健康和全面发展，六安一中已连续开展九届心理健康节活动，并策划了一系列贴近学生年龄特点的心理解压活动，今年开展的活动有：“心愿漂流瓶”、“朋友听我说”、“心灵之路”、“心理缘聚”四个体验活动。

在学校教学楼前的“心愿墙”展板上，贴着密密麻麻五颜六色的便利签，旁边的桌子上，摆放着“树洞笔记”。课间时分，同学们来到这里，把自己的烦恼、心愿、祝福等写下来，或倾诉，或分享，也可以写成信，投到邮箱里，心理社团的老师负责回复解答。“我们这次心理健康节的活动主题是‘表达自我’，这四场体验活动均由我们社团会员共同策划。前段时间发生疫情，高考也即将到来，希望借这个机会给同学们表达自我的平台和渠道。”六安一中高二班学生，也是学校心理成长社团团长赵嫚嫚同学告诉记者。

涂涛老师说：“心理健康节活动的开展，既丰富了校园文化，提高了学生的心理健康水平，同时也树立了青少年学生关爱自己、接纳自我的态度，培育了良好的心理素质、有效调节情绪的能力以及应对逆境的心理韧性。”

据悉，六安一中高度重视学生心理健康教育工作，为强化学生珍爱生命的意识，以及调控情绪、应对挫折、适应环境的能力，培育学生积极的心理品质和健全人格，学校自2013年起每年5月开展心理健康节活动，2015年成立六安一中学生心理成长社团，同时，还成立了学生心理危机干预工作领导小组，通过教师培训、心理健康教育课、团体辅导、家长会、社团活动、心理咨询督导、心理跟踪调查等方式，降低学生心理危机事件发生率。

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