爱无力，失恋走出

2026-03-18 心理健康

【摘要】：咨询次数：5咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：接纳承受疗法意象对话案例简述：女，29岁，单亲家庭环境中成长，办公室职员，失恋1年多咨询经过：Y女士，首

咨询次数：5

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：接纳承受疗法意象对话

案例简述：
女，29岁，单亲家庭环境中成长，办公室职员，失恋1年多

咨询经过：

Y女士，首次咨询是“爱无力”想知道自己究竟是怎么了，相亲各种类型的男士，完全没感觉，甚至厌烦，每一个都能找出许多“无法接受”的缺点。
认为应该找个条件相当的结婚，因为到了要结婚的年纪，父母催婚。想知道自己为什么会这样。

通过剖析上一段真正恋情的体验，恋爱3年，谈婚论嫁时分手，一开始自述：“近2年了自己已经淡忘了”
但通过来访者对上一段恋情的描述，能清晰的看到她的不舍与留恋，更重要的是，那深深的伤口至今没有恢复。

经验感想：

Y女士并没有从上一段恋情中完全走出，有的只是逃避痛苦和麻痹自己的感受，她心中保留着一份未完成的爱。同时，也以一种防御的姿态拒绝新的感情走进自己。
她说“是的，我很想忘，但我从未忘记”强迫自己忘记反而变成一种强化。

失恋走出，就像已逝的亲人，不论多么爱也需要埋葬。承认过去的爱已经死去，不逃避，不强迫忘记，真正的面对伤痛和接纳伤痛。
不纵容留恋，转移注意力更专注与自身，不被爱的牢笼禁锢自己的心。

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/40b143a21df9d67eac57c83705b3993a.html

上一篇：女人发生艳遇几大机密

下一篇：返回列表

爱无力，失恋走出

最新文章

热门文章