婚姻修复之“性格不合”

2026-03-18 心理健康

【摘要】：咨询次数：5咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：认知技术案例简述：女，28岁，银行职员，恋爱3年，结婚1年半咨询经过：来访者：小林朋友介绍恋爱，恋爱期间

咨询次数：5

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：认知技术

案例简述：
女，28岁，银行职员，恋爱3年，结婚1年半

咨询经过：

来访者：小林朋友介绍恋爱，恋爱期间虽然没有很多甜言蜜语，但觉得即使异地，两个人也稳定而踏实。婚后发现三观不合，但具体自己也说不清楚，因为都是鸡毛蒜皮的小事，觉得对方不理解自己，经常吵架，不欢而散。
两人都不想回家，觉得见到彼此无法交流，很压抑，首次咨询时两人在讨论离婚。

经验感想：

来访者对很多“吵架的小事”具体为何而吵甚至都想不起来，只记得吵架后彼此伤害的话。两人每天用”相互掷刀“的模式沟通，完全没有理会背后的意思。
彼此明明是关心对方的话说出来确实指责的语气，看到丈夫表面指责，背后的关心。先改变自己的沟通方式，再引导丈夫的沟通方式。
呈现两人处于磨合期，且消极磨合，脱离消极情绪，不让自己单纯陷入情绪之中，重新找回彼此的好感。

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