学会忍耐

2025-06-23 心理健康

【摘要】：近日读书，读到了有关“南非民族斗士”曼德拉的故事、曼德拉早年因领导反对白人种族隔离政策而被捕入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上长达27年。在这27

近日读书，读到了有关“南非民族斗士”曼德拉的故事、曼德拉早年因领导反对白人种族隔离政策而被捕入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上长达27年。在这27年里，他一直被关在总集中营一个“锌皮房”里，囚室很小，只有一般的卫生间大小，但他居然没有精神崩溃，依然斗志昂扬，实在是让常人惊骇不已!曼德拉后来向朋友们解释说，自己年轻使性子很急，脾气暴躁，正式在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给了他时间与激励，使他学会了忍耐，学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他靠的正是那股耐劲儿，善于忍耐，蓄精养锐，才苦撑过了狱中那段艰难漫长的岁月，最终在出狱后当选南非总统，为南非的民族解放事业做出了积极贡献。

由此可见，当一个人遭遇坎坷和身陷困境的时候，他只有学会忍耐，善于忍耐，才能顺利度过人生的冰冻期，从而实现自己的理想和目标。

在人生的漫漫旅途中，每个人的一生不可能一帆风顺，难免会遭遇一些磕磕碰碰、会经历一些苦难彷徨，甚至会身陷一些艰难险境，这都是自然的，关键是面对这些坎坷和困境的时候，人要时刻保持一种平和的心态，坦然面对现实。真正做到不争不燥、不温不怒和不气不馁，学会用忍耐来砥砺品行、磨练意志和锻炼作风。

从某种意义上来说，忍耐是一种意志、一种智慧、一种修养、一种境界，更是一种成熟人性的自我完善。忍耐不是一味的逆来顺受，不是茫然失措的结果，而是一种主动收缩和战略调整，是为了韬光养晦，积蓄能量，等待时机再成正果。善忍耐者必然有大智慧、大视野和大心胸。

人生犹如航海，我们每个人都航行在人生这片海洋上，开的是小船，但要进行的却是壮丽的航程。要到达幸福和成功的彼岸，难免会经历各种“气候环境”：或激情澎湃，或消沉沮丧，或道德考验，或经济选择。而我们要做的，就是掌号自己的人生之驼，认准目标，埋头苦干，在行进中学会忍耐，再忍耐中经受考验，再忍耐中学会坚强，再忍耐中奋力成长，惟其如此，方能成就一番事业，从而实现人生的辉煌。

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