心理医生：为别人就是为自己

2025-06-30 心理健康

【摘要】：北京大学首钢医院心理科医师任峰有这样一个“盲人点灯”的故事：禅师见盲人打着灯笼，不解，询问缘由。盲人说：我听说天黑以后，世人都跟我一样什么也看不见，所以我才点上

北京大学首钢医院心理科医师任峰

有这样一个“盲人点灯”的故事：禅师见盲人打着灯笼，不解，询问缘由。盲人说：我听说天黑以后，世人都跟我一样什么也看不见，所以我才点上灯为他们照亮道路。禅师说：原来你是为了众人才点灯，很有善心。盲人说：其实我是为自己点灯的，因为点了灯，在黑夜里别人才能看见我，不会撞到我，还会搀扶我、照顾我。禅师大悟：为别人就是为自己。

每个人都渴望得到别人更多的爱和尊重，却很少有人考虑，在“得到”之前，自己付出了什么。就像很多人时常抱怨生活坎坷、世态炎凉，可每当别人走过来请求帮助时，却习惯性地把头扭到一边，事不关己高高挂起。他们可能不曾想过：“有别人走的路才有自己走的路”，自己觉得路不好走，可能正是因为舍不得为了方便别人而搬走挡在面前的石头，结果让自己也不得不绕道而行。

我们常说，生活就像一面镜子，你对着它微笑，就看不见泪水。其实生活更像是银行，你存进了善良，便会收到更多快乐和感动。幸福的最好方法便是多做善事，做善事的最好方法就是善待他人。对别人好，就是最快乐的，也是善待自己最好的方式。

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