花季少女如何能走出抑郁的煎熬

2025-08-05 心理健康

【摘要】：理想很遥远，现实很难过小南出生在一个农村家庭，但是她有一个梦想：她希望自己的家庭变得富有，希望可以像电视里看到的小公主一样过着富足而优雅的生活。她想去香港、想去

理想很遥远，现实很难过

小南出生在一个农村家庭，但是她有一个梦想：她希望自己的家庭变得富有，希望可以像电视里看到的小公主一样过着富足而优雅的生活。她想去香港、想去美国，她执着地认为，在这些代表的繁华的地方生活的人必定都是大富大贵的人。也许是现实与理想的反差太大，她的内心一直在失落着，并且很孤独；她很努力，努力地为自己能走出“农”门而不断认真学习，因为她认为这是她唯一的能实现梦想的道路。

小南的生命无疑是沉重的，她为自己增添了太多的负担，在她抑郁的童年里，没有享受到应有的纯真与快乐，家里的贫穷满足不了她渴望向往的心，现实与梦想的落差使她内心的积郁越来越重。

抑郁症让她很痛苦

在长期抑郁症的折磨下，小南比同龄人显得瘦小很多，清秀的小脸上疲倦的神情告诉大家，她非常需要睡觉，可是她却睡不着，她害怕睡觉，觉得这是在耽误时间。严重的失眠症状令她非常痛苦。小南她不开心，从小到大都是，在她的世界里，她体会不到身边的快乐。她意志非常消沉，厌恶身边的一切，特别是对自己农村家庭的出身，她很想改变这一切，却无能无力，但她却执着地认为：如果她有个富裕家庭的话，就会非常地幸福。小南总是抱怨自己的父母：为什么他们那么安于现状？

　　家人的不正确对待使她的病区愈趋严重

对于小南不切实际的想法，家人都觉得是不可理喻，他们无法理解为什么小南会如此地厌恶自己的家庭，作为一个祖祖辈辈务农的家庭，他们并不知道自己的女儿患上了抑郁症。看到女儿无边无际的空想，父母总是劝她现实一点，好好地学习生活。女儿对农村家庭的厌恶不禁令父母觉得难过痛心，再者父母对抑郁症知识的缺乏，在对待小南方面，难免会有一些不太适当的反应或言语，而父母的训斥或激励行为不但没有使小南回到现实的正常生活状态，反而使得小南的病情越来越严重。

　　生命差点就因此而终结

在小南的手腕上，我们可以清晰地看到一道长长的疤痕，她告诉我们，在她感觉非常难受的时候，她就会拿刀片划伤自己的手，她知道这是不对的，但是她控制不了自己，因为这样她才可以感受到一丝丝的平静。也许生命的终结对于她来说是一种解脱，但是对于父母，对于自己身边所有的亲人，这又何其忍心。最后，家人终于意识到了，小南的问题也许并不是那么的简单，他们把小南送到了广州白云心理医院。

　　内心有爱才能有抵抗抑郁的力量

在广州白云心理医院，小南被确诊为抑郁症，而且是重度的抑郁症。

医院精神科专家告诉我们抑郁症的发病原因目前尚不明确，有可能是遗传因素，也有可能是大脑缺少了某种介质，或者也可能是受到了某种刺激等等。患者主要表现为心境不符常态的低落，内心压抑没有快乐的感觉，严重者会出现自杀的倾向。

小南的心理医生告诉我们，像小南这样的抑郁症治疗需要结合心理治疗，同时也需要家庭的配合。长期的抑郁体验使她感受不到身边的亲情，体会不到大家对她的爱，心理医生可以帮助她打开内心，但最终她还是需要家人的陪伴与守候，两者结合才能让她逐步体会到阳光，才能慢慢走出黑暗的抑郁世界。

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