如何改正宝宝含拇指睡觉的习惯

2025-09-13 心理健康

【摘要】：我家宝宝9个月了，特别爱含着大拇指睡觉，否则是睡不着的。拇指都被牙齿给咬伤了，不让她含着就哭闹，可长此以行往手指会不会变形，不美观?我该怎么办?吸吮是每个人的一

我家宝宝9个月了，特别爱含着大拇指睡觉，否则是睡不着的。拇指都被牙齿给咬伤了，不让她含着就哭闹，可长此以行往手指会不会变形，不美观?我该怎么办?

吸吮是每个人的一种原始反射，凡接触到婴儿口唇的任何东西，都会引起吸吮反射。在婴儿时吸吮手指是比较常见的，尤其在宝宝饥饿、身体不舒服、寂寞无聊时。随着宝宝年龄增长，与外界接触增多，这种坏习惯就不知不觉慢慢地消除了。

但是如果一直无法纠正吸吮手指的习惯，拇指被宝宝牙齿咬伤，容易感染导致甲沟炎，造成牙缝、牙列不齐而影响美观。

建议处理方法：及早寻找原因，要对因处理。

①宝宝如因饥饿而引起吸吮手指，应给足量的饮食。

②如因宝宝身体不舒服而引起吸吮，应及早就医。

③因寂寞或孤独引起宝宝吸吮手指，可以用玩具或是事情转移宝宝的注意力。

④可以适当采取厌恶疗法，可以在手指上涂黄连水，让宝宝因为苦而远离拇指，最终消除这个不良“顽固性习惯”。父母应帮助宝宝及早矫治，但需要一个比较长的时间，切忌责骂或恐吓的方法。

(实习编辑：张曼)