离婚时怎样做更容易好聚好散（原创）

2025-09-19 心理健康

【摘要】：近日看到报道因为离婚，男方把女方杀害了。这件事让我想起另外一则新闻：9月3日，云南彝良县，一段女子躺十多米高桥下河道内的视频引热议。据官方通报，是夫妻二人因婚姻

近日看到报道因为离婚，男方把女方杀害了。

这件事让我想起另外一则新闻：9月3日，云南彝良县，一段女子躺十多米高桥下河道内的视频引热议。据官方通报，是夫妻二人因婚姻纠纷，在前往办理离婚手续途中，在桥上发生争吵、抓扯，男子将妻子抱起丢下桥后离开现场，男子已被公安机关控制。

看到这样的新闻，先是觉得男方可恨！然后为女方心疼——被扔下十多米高的桥，会造成多大的伤啊！就算是抢救过来，不知道身体的伤会不会有什么一辈子的后遗症！最后是为双方觉得不值——女的受到的身体健康的损害、男的受到法律的制裁！

我不知道二人当初是怎样走进婚姻的殿堂的？然后又是怎样走到了今天的这个地步？

也不知道这个男人又是在双方的争吵中受到了怎样的刺激，不计后果地这样做？

我曾经在婚姻登记处做过一段时间的心理援助工作。看到了很多结婚的、离婚的现场。结婚的时候，除了那些发自内心地想要和对方喜结连理的新人之外，还有一些人是出于现实的、客观的原因被迫和对方结婚的。这里所说的被迫不是指有人强行拉着TA来办结婚证，而是因为TA的家人给TA施加了压力。比如，如果不结婚就怎么怎么样。看得出来，和TA结婚的另一方是非常愿意、非常高兴的。但是TA，一点都不高兴，都不想办结婚证了，另一方把TA家里人对TA的威胁一说，就看到TA满面愁苦的样子。

也就是说，有些人从结婚的那一刻起，可能就埋下了离婚的种子。

而离婚的人，和和气气、平平静静的有，但是很少。很多是为财产的问题发生纠纷。特别是房子归一方的那种。比如一方要求把房子分一部分钱，另一方不愿意给。或者一方要求把自己出的那部分钱退还，另一方不愿意退，等等等等。到这样的时候，要么是一方很绝情，另一方很伤悲的样子——好像刚刚还以为那个人会一如既往地照顾自己的利益、而到现在才突然发现对方想要倾吞自己的那一部分财产；有的是这边强词夺理地不愿意退还对方的一部分，另一方像看着一个不认识的人一样看着对方。反正是一切伤心欲绝的体验都在那一刻进行着。

曾经有人说：离婚就像打仗一样，太累了，经历过一次，再也不想经历了。

然而，有些人显然没有这种感觉，不然，怎么解释那些结婚、离婚几次的人呢？

那么，他/她们是怎样做到好聚好散的呢？

从心理学的角度来分析，无论是男性还是女性，都渴望美好的爱情、理想的伴侣。

在离婚的时候，对于当初就不是因为爱对方而结婚的，感觉是一种解脱，然而，对另一方而言，还是失去了婚姻和婚姻中的另一半。所以，这个时候就千万不要去刺激对方，无论你在内心有多么看不起对方、鄙视对方，都不要去当面说那些伤害、打击对方自尊的话。

而如果当初是因为爱情而结婚的话，就更不要去说那些伤害对方的话了。

如果关于财产等等问题无法和和气气地协商达成一致的话，最好通过法律的途径解决。

因为在受到刺激、情绪激动的情况下，有些心理健康已经受损的人会做出不顾后果的事情来，不是他/她不知道自己要承担后果，而是他/她知道后果，但是他/她无法控制自己，或者根本就不打算控制自己。

实在不知道怎么办的，可以提前求助于专业的心理咨询师。

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作者简介：

唐晓玲国家三级心理咨询师已帮助过389人入驻年限3.8年