坚硬的外壳之下，难掩一颗柔弱的心

2026-03-23 心理健康

【摘要】：咨询次数：5咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻案例简述：阿言是一位高学历，同时在工作中拥有很多成就的女性。知性，优雅的形象另人印象深刻。她的困扰来自于婚姻。和老公

咨询次数：5

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

案例简述：
阿言是一位高学历，同时在工作中拥有很多成就的女性。知性，优雅的形象另人印象深刻。她的困扰来自于婚姻。和老公相处的困难，自己觉得已经对对方很多照顾乃至忍让。但为什么对方还是远离自己。甚至背着她有出轨的嫌疑，她不知道该如何面对这个婚姻了。是为了孩子继续维系这段婚姻还是选择离婚？她不明白为什么在工作中得心应手令人尊重的她，在亲密关系中却沦落到如此地步？

咨询经过：

阿言的婚姻问题是个现实性的问题。或许老公有他自身存在的议题。但我想更重要的是，我们自己怎么了，我们自己的关系模式，情感是怎样的，使得婚姻成为了现在的样子。而我们期待的婚姻又是怎样的。

在与阿言一起工作的过程中，能感受到她很理性的思维和表达方式。遇到问题善于总结分析，以便找到最有效地解决方案。这样良好的判断力和表达我相信可以使她在工作中游刃有余。正如她所说的，自己在工作方面可以说是个女强人，做事风风火火，干脆利落。也取得了很不菲的成绩，虽然自己这么多年确实非常辛苦。也可以说是一直处于很紧张的状态中。

但是在亲密关系中，尽管她觉得其实自己已经做了很多。比如承担了很多的家务，将家里收拾的一尘不染。但似乎老公并不开心。反而说其实他并不在意这些。她做这些并不是为了家人，而是为了她自己。听到这些话阿言很生气，但又不知道哪里出了问题。

在慢慢了解阿言的过去时，她谈到自己一路走来的心酸。说这个的时候她也变得相对柔软了一些。她谈到从小在兄弟姐妹中，自己并不是被父母认同的那一个。父母经常拿自己与优秀的姐姐哥哥比较。什么都是自己的做的不好。父母曾说你如果能有姐姐的一半就算是烧高香了。这些话打击了她，也激发了她。于是后面的路就是一路狂奔的拼命学习之路。心里唯一的念头就是我不能比他们差，我要证明给所有人看。于是就有了后来的高学历，还有很不错的令人羡慕的工作成就。这些让她暂时获得了某种满足。直到进入婚姻中遇到了危机，她才觉得自己很失败。

在多次与阿言工作的过程里，她其实是从大段讲道理，很理性化的模式里慢慢安静下来的过程。说到自己童年的经历时，虽然她尝试控制，但还是流露出被她压抑许久的愤怒，还有委屈。能触摸到自己的真实情感，对阿言来说很不容易的。因为通常她展现在外面的都是强大的理性的甚至高冷的一面。而在这些坚硬的外衣之下，其实也有一颗受伤的脆弱的温柔的情绪情感在流动着。

经验感想：

想到阿言为了求得父母认同而一路拼搏的过程，让我想起前不久电视剧《都挺好》里面的明玉。这背后是该有多大的动力在推动她一路走来。没错，这些动力最初成就了她。但现在也阻碍了她。她很少流露出普通女孩该有的情感需要还有脆弱温柔的一面。而且一直是她在尽量满足周围的人，而很少主动去要什么。

或许当初与命运抗争的力量有多大，背后愤怒，委屈甚至怨恨的情绪就有多深。当慢慢触及到当年那个自己。看到自己怎样用坚强的倔强的高冷姿态掩藏起那些无法触碰的伤痛。就更多感受到真实的自己。从而得以看到自己真正的需要在哪里。是继续无意识的一路冲着向所有人证明，还是慢下来体会自己真正的需要，真正要去的方向呢。

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