失恋后遗症

2026-03-12 心理健康

【摘要】：咨询次数：1咨询费用：800元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：认知+意向呈现案例简述：25岁女子，与男友分手已经半年，在最近这三个月内，突然变得容易害怕，紧张。在

咨询次数：1

咨询费用：800元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：认知+意向呈现

案例简述：
25岁女子，与男友分手已经半年，在最近这三个月内，突然变得容易害怕，紧张。在经过两人曾经走过的街道时，就会觉得浑身不自在，快要晕倒。导致现在都避免曾经在一起时经历的场景，但这已经深深影响到目前的工作生活，特来咨询

咨询经过：

首先进行了简单的认知确认。来访自己也明白这些道理，甚至也用一些行为控制的办法来应对过，但是都无效。“能想到的办法都用过了，度娘也都问完了”
在意识层面没有进展的时候，我们就进行了潜意识的探索。在整个意向呈现中，到处都是前男友的痕迹，如此深刻。而后出现了一把红色的伞，鲜艳欲滴，撑开着。我们对伞进行了一些工作，最后珍藏。然后，一起走过了一段漫长的道路。

咨询结束后，来访非常兴奋地反馈：感觉自己好像脱胎换骨似的，尤其在最后走路的时候。现在觉得很快乐。
此后，我们也约定，如有反复，一定过来复诊。
已经半年多了，我还未在咨询室遇见她。

经验感想：

在面询的时候，针对潜意识工作往往事半功倍。
同时，对于咨询伦理，真的是非常重要。在这过程中，如何引导，向哪个方向进行，都需在咨询伦理的构架下进行。

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