皮格马利翁效应是什么意思？又叫什么效应？有什么启示？

2025-02-09 心理健康

【摘要】：“业由心造”，意思是说我们内心所思，最后往往会变成现实。所谓“业”就是“业障”，是指造成某种现象的原因。可见，在很多时候，我们期待什么就会得到什么。这便是心理学

“业由心造”，意思是说我们内心所思，最后往往会变成现实。所谓“业”就是“业障”，是指造成某种现象的原因。可见，在很多时候，我们期待什么就会得到什么。这便是心理学上著名的皮格马利翁效应。

古希腊神话中，有一位叫皮格马利翁的雕刻家。有一天，皮格马利翁凭着精湛的雕刻技术，将一个象牙雕刻成一位优雅的美女，并深深地爱上了她。他每天望着雕刻美女发呆，并乞求上帝能将雕塑变成真人。他的爱意不断升温，最终感动了上帝，上帝将雕塑变成了真正的美女，最后美女和皮格马利翁幸福地生活在一起。

这个美丽的传说告诉我们一个道理，那就是期待什么就会得到什么。只要一个人能够充满自信地期待着，并为此付出努力，那么想要的终究会得到。相反，如果一个人认为自己期待的事不会发生或者会受到阻碍，那么阻碍就真的会产生。当然，这些并不是唯心理论用来欺骗人的说辞，而是心理学上被多次验证过的效应——皮格马利翁效应或者罗森塔尔效应——它是由哈佛大学的心理学家罗森塔尔提出的。用罗森塔尔的话来说：“学生的成绩及智力发展，都与老师的关注度成正比。”

罗森塔尔教授先将自己的理论用在小老鼠身上，然后又扩展到人身上。新学期开学第一天，在美国加州的一所中学里，罗森塔尔教授叫来三位老师，并对他们说：“你们三位是全校最好的三位老师，因此我与校长商量好了，从全校挑选出一百名最聪明的学生，把他们分成三个班，让你们来教育。这一百名学生的智商和情商都高于普通孩子，我想你们一定可以把他们教育得更好，对吧？”

三位老师几乎同时点头，都说会竭尽全力去教好这些学生。罗森塔尔教授又嘱咐道：“你们在教学过程中，不要让这些孩子知道他们是全校最优秀的，是精心挑选出来的，而是像平常一样教育他们……”

三位老师再次点头答应了。

一个学期很快过去，三个班的学生表现优异，成绩是学校里最好的。

这时候，罗森塔尔教授对三位老师说出了实情：“这些学生其实并不是我和校长精心挑选出来的最优秀的学生，他们只是随机挑选出来的普通的学生而已。”

三位老师感觉十分惊讶，他们原本以为是自己的教学认真，加之学生聪明，所以才获得那样的好成绩。没想到，罗森塔尔教授又说出一个真相：“其实，你们三位老师也是我和校长随机抽取的普通老师，只是因为你们认为自己是最优秀的，并且认为自己教的学生更聪明，所以对工作充满信心，并且更加认真负责，所以才有了这样皆大欢喜的好结果。”罗森塔尔教授将这一现象称为期望效应。

所以说，皮格马利翁效应还被称为期望效应，它也是常识教育的基础理论，只是它的价值没有得到足够认可罢了。

为什么这些普通的学生和老师，在“假信息”的基础上做出了“真效果”，变成了优秀的学生和老师呢？

罗森塔尔教授指出，这主要是由于权威性的预测引发了老师对于学生的较高期望，而这种高期望在短短的一学期内发挥了神奇的暗示作用。那些本来成绩一般的学生在接受了老师精心的关注和培养后，会按照老师所规划的方向和标准来重新塑造自己，并且对自己的角色意识及行为做出调整。

皮格马利翁效应告诉我们一个简单的道理，那就是期待什么就会得到什么，这是心理高度所创造的奇迹。只要一个人能够充满自信地期待着，那么真正相信的事情就会慢慢发生。在感情中，我们也可以利用皮格马利翁效应，亲手调教出一个完美恋人。在与伴侣相处的过程中，只要能够感知到对方的期望，就会有意识或无意识地满足对方的期望。比如，我们希望对方可以做好某件事情时，可以对对方说：“你肯定可以做得很好。”这样，对方就会朝着我们所期望的方向发展，“完美情人”也是在这样的期望中产生的。

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