心理强大的表现之一是，愿意示弱

2025-03-16 心理健康

【摘要】：错过了一个非常渴望的工作机会。面试通过，符合招聘要求，能够适应工作内容，公司离家几站轻轨的距离，但编制没能下来。等了刚刚好两个月，一个清晨，人事打电话来说，很抱

错过了一个非常渴望的工作机会。面试通过，符合招聘要求，能够适应工作内容，公司离家几站轻轨的距离，但编制没能下来。等了刚刚好两个月，一个清晨，人事打电话来说，很抱歉，这不是你的问题。

我知道不是我的问题，只是差了那么一丁点运气。

觉得自己又有一些改变。以前过于要强，对某样东西明明在意得要命，如果没办法得到，就会尽可能地让自己看上去坦然，甚至告诉旁人也告诉自己，倒也没那么喜欢它。这样的要强持续了多年，对喜欢的人如此，对喜欢的事物也是如此。

好像不把自己原本的期望值暴露出来，就显得没那么失落，也就不必接受他人怜悯目光的洗礼。我不需要同情，我是金刚不坏的，我没有脆弱。

现在的脾性比以前松弛了一点，会很快告诉朋友们，啊，没有拿到这个喜欢得要命的offer，好气哦，好遗憾，而且可能需要一段时间才能消化掉这种不甘心。

就是不甘心啊，凭什么我完全符合条件却没办法拿到offer，凭什么正式编制都不一定下来就急吼吼地开始对外招聘，凭什么要用两个月的时间不断拔高我的期望值，凭什么又打电话来告诉我这么残忍的结果。发微信不行吗，写邮件不行吗，为什么是电话呢，我甚至做好了接offer的准备。

找好朋友敲竹杠骗了一顿饭后，我稍稍平静下来，然后打开电脑，开始修改简历，重新下载招聘软件寻找新一轮的工作机会。

也就是那一刻，我突然意识到自己变得柔软了一点，也突然发现，或许心理强大的表现之一不是在面对任何打击时都跟别人说I’m fine，而是愿意示弱。

像刺猬，不再执拗地把自己蜷缩成一团，只显露坚硬外壳，而是愿意徐徐展开腹部被人抚摸。

愿意示弱之后，我发现好像示弱也没那么不堪。把自己真正的期望值和实实在在的失落告诉别人，并不会成为他们攻击我的理由，而一旦我选择把这类情绪讲出口，心里那种痛觉也会随之消解一部分，不用硬撑的感觉还不错，诚实比我想象中简单，确实觉得非常遗憾，但一生之中要坠落的遗憾那么多，命运怎么可能时刻都眷顾我呢。

想起有一年，失去了某个钟意且稳定的合作机会，在客厅跟当时的小同事面色如常social了半天，然后拎着一桶卷纸进卧室，压抑着声音哭了很久。

那时的我好像刺猬哦，决不肯承认自己是会不被眷顾的，不肯在任何朋友面前提起抑郁经历，不肯说自己其实还清楚地记得许多不愉快甚至是惨烈的事情，越是喜欢越要装作不在意，越过得不好越要仿若春风得意，只把痛苦留给自己，凌晨的自己，关在卧室的自己，确认周遭人群已经入睡的自己。

现在想起来甚至觉得有点好笑，喂，我的青春期未免也太长了吧。

长大就是跟自己和解的过程，心里住了一个骄傲又顽固的小孩，变成面目平庸的大人后，要不断跟她说，没关系啦，不用那么要强的，可以把腹部露出来给别人摸一摸，当普普通通的人也无所谓啊，错过心仪的工作可以放心大胆地哭，可以痛苦也可以愤怒，每个人都有脆弱的时候，大家有肩膀给你靠，为什么不靠呢？我靠过了，很软哦，你也可以去靠一靠。

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