我们身边到底有多少双标而不自知的人

2025-03-21 心理健康

【摘要】：双标的人我们都遇到过吧？有人小声嘀咕，啥叫双标。双标其实就是双重标准，用不同的标尺来衡量两个物品；指赞成符合自己利益的价值判断或行动，反对或限制不符合自己利益

双标的人我们都遇到过吧？有人小声嘀咕，啥叫双标。

双标其实就是双重标准，用不同的标尺来衡量两个物品；指赞成符合自己利益的价值判断或行动，反对或限制不符合自己利益的判断或行动；并把符合自己的利益或行动强加于人的人，被称为双标婊、双标狗。

简言之，对自己是一套，对别人又是另一套。

以下的你即使没有经历过，也肯定看见过。

我可以工作累了刷刷手机放松一下，你学完习，再看手机，那就是沉迷手机，你的未来就完了------爹妈对孩子如是说

你得崇拜我，尊重我，但我可以轻视甚至是蔑视你------不平等的夫妻关系如此展现

你得对我笑脸相迎，但我可以以长者身份给你点脸色，让你长长规矩---有些带有封建家长气息的婆媳关系如是这般说

其实还有很多很多，只要是在关系中就会存在这样的模式。你可以对你提我的要求，但我不以这样的要求来要求我自己。我可以对你苛刻，但我要对自己宽松甚至是纵容。

你身边要是有这样的人，你是不是很生气？不生气，那除非你弱到你无力抵抗这样的人，你还要靠人家脸色过活，又或者是呆傻到你没有识别出别人对你对己的如此不一致。

你没有发现，现在的即使上小学的孩子，如果父母双标，他们都能识别出来的，而且拆穿，让父母无地自容，当然父母愤而恼之，你是你老子，就是这样，不服，揍你。孩子再大点，到了青春期的，父母还用这一套，出现的情况是什么呢，要么孩子拒绝和你沟通，要么你会发现孩子了其中的诀窍，他开始用这招对付你，你无力招架，比如不上学的孩子，让你说还不敢说，管还不敢管，试想，孩子是不是把双标这个行为发挥到极致了。他对自己放纵，他对你们苛刻。。

双标，在关系中一旦你无法识破，你就会处于一个很被动的境地。同时，在关系中，你还要反思一下，自己是不是也曾是双标的这种模式来着。

那么是不是一个人怎么对自己，也怎么对别人就是对的了呢？这个听起来合理。比如我对自己真诚，我对别人也真诚；我对自己要求高，我对别人也要求高。可是你有没有发现，你一以贯之的言行一致的对己对他人，这个他人可是众生，每个人都是不同个性的个体，那么你的这一套是不是在有的人那里就不灵了，而且这样的话也显得自己刻板，缺乏灵活性。其实我们生活中这样的人也还是不少的，这种在心理学界被称为强迫型人格特质。

如果一个双标的遇到一个较真、刻板的一条标准对所有的人，你猜这两人会有怎样的剧本？差不多两个人都要气死的节奏，你想套我没门，我还想用我的那一套来框住你呢？由此，陷入一种争执与改造的斗争中，风暴在家庭中不断的上演着。

其实不管是这两哪一种吧，都是心智化能力不强的表现，启用了防御机制和缺乏适应性的方式来处理自己与他人的关系，随着而来的，是自己与他人的人际关系出现问题。

当你的人际关系出现了问题时，你在对这个人心生愤怒时，觉得都是这个人不是东西时，你也可以反思一下自己是怎样的一个人，自己用的是怎样的应对模式。由此，你的人际关系才会顺利起来。

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