你幸福么？人为何总跟自己过不去？

2025-06-29 心理健康

【摘要】：传“瞎话”研究者说，从进化的角度来说，人类是为判断和议论别人而设计的。在很多例子中，流言的目的不是探求真相，而是以牺牲第三方的利益为代价伪造一种团结的局面。“当

传“瞎话”

研究者说，从进化的角度来说，人类是为判断和议论别人而设计的。

在很多例子中，流言的目的不是探求真相，而是以牺牲第三方的利益为代价伪造一种团结的局面。“当两个人同时表达对另一个人的厌恶时，流言使他们彼此更加亲近。”心理学家说。

　　赌博

赌博似乎存在于我们的基因中，并且在大脑中以硬链接的形式存在。

一项研究表明，几乎所有的获胜都会激活大脑中的有关回路，并进一步增强赌博的动力。“赌徒们通常将险胜解释为特殊的事件，这会鼓励他们继续赌博。”心理学家说。

其他研究也显示，失败会使赌徒失去自制力。刚开始计划赌博的费用时，他们是理智的，一旦失败，理智就不存在了，他们会改变赌博计划并赌得更多。

高度紧张

压力可以是致命的，它会提高患心脏病甚至癌症的风险。压力能够导致沮丧，而沮丧能够导致自杀——这是另一种人类所特有的危害行为。但到底为什么会紧张，我们却很难确定。

对很多人来说，工作是重大压力的源泉，这在孩子们身上也存在。国际劳工组织称，全世界有超过6亿的人一周要加班48小时。也有研究认为，年纪大的人感觉的压力会较小，而锻炼和充足的睡眠是战胜压力的最佳方法。

美丽而动刀

据行业预测，到2015年，17%的美国居民将会接受不同程度的整容手术。众所周知，整容手术也会致死，但为什么还有那么多的人如此热衷呢？

也许，整容最强的动机就是要变得漂亮、更有吸引力。“有这样一个理论：如果你看起来不错，那么你将会更快乐，你将觉得自己的状态更好一些。”心理学家戴安娜这样说。

欺负人

一半或一半以上的学龄孩子都经历过欺负行为。欧洲2009年的一项研究表明，在学校欺负别人的孩子，同样有可能在家里欺负自己的兄弟姐妹。

但是，欺负行为不止是小孩子的把戏。几乎30%的美国办公室人员经历过来自上司或同事的欺负，其方式有压制与工作相关的信息，也有侮辱性的谣言及其他侮辱行为，并且一旦开始，欺负行为就会越来越严重。“欺负，从定义上理解就是矛盾的升级。它难以抑制，是因为它通常以微不足道的方式开始。”心理学家说。

为什么我们会有欺负行为？心理学家说，这是为了获得地位和权利，并且有些人会很难抵制这种行为。

撒谎

没有人确切知道为什么人类撒谎如此频繁。但是，研究发现这种现象很平常，并且这种行为通常与深层的心理因素有关。

“它与自尊有关。”心理学家说，“当人们感到自尊受到威胁时，立刻就会开始编制谎言。”最近的研究发现，人们在工作场所用电邮撒谎比用通常写信的方式更多。

偷窃

偷窃可以由需要的动机引发，但对有偷窃癖的人来说，偷窃可以由偷窃过程中单纯的兴奋体验引发。一项涉及43000人的研究发现，其中11%的人承认至少有一次在商店偷窃的经历。

据悉，偷窃可以释放人体内的一种物质，从而在大脑中引发愉快的感觉。

坚守坏习惯

人类是具有习惯的动物，事实上，即使明知坏习惯会带来危害，人们要戒掉它也是困难的。

心理学家说，人们倾向于通过注意特殊情况来将坏习惯合理化，如“它还没有伤害到我”，或者“我的祖母长期吸烟，也活到了90岁”。