是什么疲劳了你的心灵？心理疲劳原因揭秘

2025-07-19 心理健康

【摘要】：心理疲劳的原因涉及到社会生活的各个方面，具体到每个人身上也都不太一样。那么，导致心理疲劳的原因有哪些呢？1.环境刺激：住房拥挤、噪声、污染、低温、高温；2.生理

心理疲劳的原因涉及到社会生活的各个方面，具体到每个人身上也都不太一样。那么，导致心理疲劳的原因有哪些呢？

1.环境刺激：住房拥挤、噪声、污染、低温、高温；

2.生理紊乱：疾病、不育、性功能障碍、失眠、药物中毒；

3.工作障碍：工作难度大，条件恶劣，操作复杂，业务不熟，实验失败，力不从心；

4.人际紧张：邻里不和，家庭纠纷，晋职升级不顺，夫妻感情破裂，性生活不和谐，第三者插足，失恋，离婚；

5.天灾人祸：自然灾害，意外事故，借债，亲人亡故等；

6.事业挫折：经营亏损，工厂倒闭；

7.过分孤独、悠闲：离退休生活，孤独老人，失业、解雇；

8.社会压力：政治运动，遭受批判，触犯刑律，迁居他乡，流离失所；

9.应激状态：战争、命令、紧急任务。

如果出现心理疲劳而不注意调治的话，就有可能诱发神经衰弱、失眠等一系列精神障碍性疾病。不管导致心理疲劳的原因是什么，如果出现心理疲劳的表现，都最好尽快咨询专业心理医生，请求医生的帮助和治疗。尤其是不知道自己心理疲劳的原因是什么的患者，更应该尽快咨询医生，在医生的帮助下找到原因，然后对症治疗，早日摆脱心理疲劳的困扰，远离精神障碍性疾病。

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/45808.html

上一篇：心理易感人群应快乐走过春季

下一篇：返回列表

是什么疲劳了你的心灵？心理疲劳原因揭秘

最新文章

热门文章