啥都不想扔是种心理病

2025-08-05 心理健康

【摘要】：“囤积病”从其词源来看是指“无节制囤积的兴趣”，在大规模生产和鼓励拥有的时代，这个典型现象已成为当今最有意思的心理问题？美国电视真人秀节目《囤积者》大获成功；互

“囤积病”从其词源来看是指“无节制囤积的兴趣”，在大规模生产和鼓励拥有的时代，这个典型现象已成为当今最有意思的心理问题？美国电视真人秀节目《囤积者》大获成功；互联网上的专门论坛和网站越来越多；研究者也终于对此产生兴趣，即将于5月出版的美国精神病学协会《精神疾病诊断与统计手册》第五版，正在讨论给予这种疾病以完全地位的必要性，此前它只被认为是一种强迫症。

这种疾病具有多种表现形式。目前涉及2.3%到4.6%的人群，但是它的表现程度不同，并且存在于精神分裂症和注意力缺乏症等精神疾病当中。最轻微的症状让人感到可笑。但是当家里的生活空间日益局促，它可能让人感到不安。最终它让人感到厌恶和恐惧，导致患者受困于自己的垃圾，甚至直到去世都无法摆脱。

囤积病也能创造就业岗位。“整理教练”帮助那些感到“无法应付拥有物”的人整理、挑拣和丢弃。阿努克·勒吉尤就提供这种服务。“人们给我打电话说"救命，我的橱柜太乱了，渐渐地，我发现房间到处堆了太多东西"。”衣服堆在废弃的浴缸里，书籍堆在楼梯上，只留下一条小道……“这些人不知道自己怎样才能摆脱这种状况，他们需要具体的帮助才敢扔东西。”

因为，这种疾病的最重要方面在于无法放弃。勒吉尤说：“所有东西都该留下。这件小摆设是从不见面的阿姨送的，这12瓶洗手液是超市打折时买的……由于对这些物品有着情感依附或者担心缺少它们，他们无法抉择和扔弃。”

最近一项研究表明，面临选择是否保留某件物品(哪怕是旧报纸)时，患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。

然后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了。勒吉尤认为，60%到65%的客户都经历过长期抑郁阶段，或许表面看不出来。

最开始可能有某种触发性创伤。纽约作家杰茜·肖尔就有一个囤积强迫症的母亲，在她的《肮脏的秘密》(她在这种环境下生活的真实写照)一书中写道，母亲总是喜欢收藏小摆件、照片和布条，并且说“有一天要发挥创造性”。但是母亲是在失去伴侣后才“沉迷”于囤积的。女儿认为，当家里的一个房间被用来堆放无用物品时，这种行为就是病态的了。

目前已知的唯一疗法是经常进行拣选。勒吉尤每个月到先前的客户家里待两个小时，现在这些患者已经认识到自己的疾病。他们不断重复练习丢弃，因为囤积的欲望从未远离他们。

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