孩子高考，父母焦虑

2025-08-07 心理健康

【摘要】：“我儿子倒像没事一样，我却每天为他提心吊胆，现在连睡眠都出现了问题”。昨天，一位40多岁的中年妇女来到市心理咨询中心专家史尧胜的心理门诊，请专家帮她解解心理的结

“我儿子倒像没事一样，我却每天为他提心吊胆，现在连睡眠都出现了问题”。昨天，一位40多岁的中年妇女来到市心理咨询中心专家史尧胜的心理门诊，请专家帮她解解心理的结。

据该中心有关统计表明，这两年每逢中高考之前，来心理咨询的人数几乎都要翻番。与以往不同的是，原来大多数是为孩子咨询，现在却是家长自己心理出了问题。

孩子要考试她几乎夜夜失眠

这位家住江北某小区的林女士，今年44岁，儿子今年准备升初中。

林女士告诉医生，这些日子她天天为儿子的事操心，上班了向同事打听他们子女当初考试的事，下班了向亲朋好友打听，如何能让儿子考上好的中学，而且到处找关系托人情。哪个中学要考试招生了，她都要带着儿子去看看，看是否条件符合。

医生问她儿子的反应。林女士说，儿子也像机器人一样被她拉着到处转，可儿子心态特别好，一点也看不出他担心。越是这样，她越是觉得应该给儿子找个好学校。

林女士说，自己这辈子怕是没什么指望了，希望全在儿子身上，不能耽误了儿子的前程呀。

林女士说，现在她的心情越来越焦虑，总是担心儿子上不了好的中学，每天饭吃不下，工作没心思，睡眠也出现问题，几乎天天失眠。她担心自己长此下去，会不会患上精神疾病。

主因是期望太高和攀比心理

市康宁医院副院长、心理咨询专家史尧胜说，每年这个时候，都会出现一个关于孩子上学的心理咨询高峰。有些是孩子在考试前出了问题，有些是家长过分关心孩子自己出了问题。最近两年，从前来咨询的人群情况看，大多数是孩子没什么问题，家长的心理却问题重重，都是因为孩子要参加中高考而心烦意乱，甚至于出现严重的心理问题。

不仅在市心理咨询中心，记者从市第一医院、市第二医院、宁大附属医院等几家设有心理咨询门诊的医院专家处了解到，中高考给家长的压力远远大于孩子自己。

市第一医院院长、心理咨询专家阮列敏主任医师告诉记者，之所以出现这种情况，主要是父母期望值太高，还有一种攀比心理。一些父母听说某某的子女考上名牌中学或者大学，往往带有敬慕之情，希望自己的孩子将来也会如此，如果达不到目的，他们的心理就会无所适从。出现家长比孩子更急的情况，也就不足为怪。

适合孩子的学校才是最好的

市心理研究所有关专家告诉记者，学生在考试前后出现异常情况，即出现各类考试综合征，其原因除了学生给自己过大压力外，还有家长过度关爱带来的无形压力。过度关爱通常以家长自我为中心，往往给孩子带来负面影响，家长自身也会表现出一种“关爱强迫”，出现焦虑、急躁和紧张等心理问题，严重时甚至引发家庭矛盾。

因此，专家提醒说，想让孩子平稳度过这一时期，需要孩子、家长、学校多方配合才行。

家长关怀孩子，要讲究一个“度”，根据不同时期的不同需要、不同孩子的不同个性，适当关爱。同时，家长需要克服自身的暂时焦虑，给孩子一个宽容的成长环境和成长过程，这才是真正地爱孩子。

作为父母，自然希望孩子上最好的学校，可家长们是否想过：这所学校是否适合你的孩子呢?你的孩子即使勉强上了名校，就一定能真的成才?

家长千万不要为了自己的面子，而拿孩子的前途去赌。其实，适合孩子学习的环境才是最好的。如果发现孩子近期出现异常或者自己有不对劲的地方，最好能及时上心理医疗机构咨询、治疗。许多心理疾病如果不能及时排除，可能加速其发展，最后导致悲剧发生。

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