幸福的婚姻减轻工作压力

2025-10-23 心理健康

【摘要】：女性对她们的婚姻的满意程度能影响她从艰辛工作中恢复的速度。根据一项有60名加州夫妇参与的新的研究，幸福的已婚妻子从令人头晕目眩的工作中恢复得更快。所有的夫妇都是

女性对她们的婚姻的满意程度能影响她从艰辛工作中恢复的速度。

根据一项有60名加州夫妇参与的新的研究，幸福的已婚妻子从令人头晕目眩的工作中恢复得更快。

所有的夫妇都是全职的工人。每个夫妇都有2、3个孩子和申请了抵押贷款。

4天来，丈夫和妻子都坚持记录他们的工作压力程度。他们还每天提供4次唾液样本，并评价他们的婚姻满意度。

研究人员测量了唾液样本中压力荷尔蒙皮质醇的水平。经过一天紧张的工作，幸福的已婚妻子的皮质醇水平下降得最快。

这项调查结果表明，婚姻愉快的女性更容易地释放工作压力，而婚姻不愉快的女性，回家没有得到足够的安慰。

"拥有幸福婚姻的女性，可能拥有更多的空间，时间，和支持，这些都是忙碌日子后休养生息所必需的。" 研究人员写道，当中包括了美国加州大学洛杉矶分校心理学研究生那美萨克斯比。

丈夫却不大相同。在工作后，负面的社会相互作用持续，在晚上男性的皮质醇水平仍然居高不下，即使那些婚姻幸福的男性也如此。

为什么在丈夫和妻子之间会存在不同呢？萨克斯比的研究小组注意到，可能是因为身体应付压力的方式不同，女性对婚姻的质量比男性更敏感。

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