他到底喜不喜欢我？

2026-03-22 心理健康

【摘要】：咨询次数：1咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻案例简述：小A，女，花信年华，打来电话寻求帮助。称自己有一个朋友之上、恋人未满的男性同事小B。两个人分处于不同的子公

咨询次数：1

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

案例简述：
小A，女，花信年华，打来电话寻求帮助。称自己有一个朋友之上、恋人未满的男性同事小B。两个人分处于不同的子公司，最近有很多业务上的往来所以逐渐熟悉起来了。工作之余两人会经常在微信上聊天，晚上经常会聊1-2小时，小B会在早上的时候发一些问候给小A。这时，小A却不确定了，他这是喜欢我吗？

咨询经过：

小A在诉说他们两个人的事情时，声音欢快、有力，能感受到她高兴、喜悦的心情，可以看出小A对这一份感情是很期待的。但是小A对于对方是怎么想的琢磨不透，所以我让其体会自己在两人相处的情境中的感受。小A能够体会到小B的体贴、关爱，自己也感到了亲密、满足、依恋，渐渐对两人的关系看的比较透彻了。最后，和小A谈论了感受是真实的，如果她愿意，可以主动地表达自己。

经验感想：

这个案例让我想到的就是，在不知道对方是什么态度时，先试着深呼吸几下，让自己稍微平静一点，体会一下自己在两个人相处的过程中发生的事情，对方让自己感受到了什么？冷淡、不屑、讨厌，亦或是高兴、热烈、思念？相信你的感觉永远要比理性分析要来的准确一些。最后，相信你的感觉，捅破那层窗户纸就可以了。

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