催眠减肥见证奇迹

2026-03-09 心理健康

【摘要】：咨询次数：5咨询费用：1500元案例类别：个人成长运用的技术：催眠疗法案例简述：中学生，男，16岁，懒惰、贪吃、肥胖、睡懒觉、精神倦怠、学习成绩差，想减肥，想学

咨询次数：5

咨询费用：1500元

案例类别：个人成长

运用的技术：催眠疗法

案例简述：
中学生，男，16岁，懒惰、贪吃、肥胖、睡懒觉、精神倦怠、学习成绩差，想减肥，想学习好些。

咨询经过：

心理咨询师魏同海

小时候，父母娇生惯养，有了机会就吃，父母认为孩子能吃就行，加上父母做生意，没有过多的时间照顾孩子，孩子到了初中，身高171厘米，体重已经达到90公斤。加上平时缺乏锻炼，早晨不能早起，感到饥饿就吃，只要填饱肚子就行。后来因为身体肥胖，上课经常打瞌睡，学习成绩越来越差。后来，老师因为学习问题和孩子的父母进行了沟通，父母才开始意识到孩子的问题的严重性，开始想办法，也想了很多办法，但是，孩子的学习问题始终没有得到解决。再后来，孩子的老师问我有什么办法，我初步了解了一下孩子的情况，告诉他，可能与孩子的肥胖、贪食有关，我和老师商量，让我和孩子沟通一下，孩子的母亲随即带孩子来见我。第一次咨询：孩子的母亲带着孩子来见我，因为停电，他们到了我的咨询室，孩子已经累得气喘吁吁。落座之后，孩子的妈妈先对孩子的情况做介绍，她说，他们夫妻俩比较喜欢孩子，爱孩子，因为是儿子，也特别的溺爱，想吃什么就吃什么，要什么就有什么，当说到孩子的学习问题，感觉毫无办法，因此，求助。后来，我让孩子的妈妈离开，单独与孩子进行沟通，孩子认为妈妈说到基本正确，自己就是好吃、懒惰、学习没有精力，上课容易打瞌睡，因此学习成绩不好。当问题想不想提高学习成绩，他非常愿意，而且愿意为此付出努力。随后，对他做催眠易感性测试，他是一个优秀的催眠被试。第二至四次咨询：我让他舒服的坐在沙发上，给他进行催眠引导，他很快进入了催眠，然后引导他到各处去看一看，到大海边，到山上，到草原，回到过去，去往未来...... 让他了解贪吃肥胖的原因，了解体重增加的原因，多余脂肪积累的过程...... 让他知道健康食品，绿色食品对身体的益处，新鲜水果如何维护身体健康...... 什么是垃圾食品，垃圾食品对身体的危害...... 催眠后暗示：吃健康食品，适量而营养，吃新鲜水果，对身体帮助，讨厌垃圾食品；同时，增加体育锻炼，自信，坚强，自强，勇敢，坚持不懈...... 随后，对这个孩子的妈妈进行询问，妈妈说：治疗不久，孩子很早就起床开始走步，这给他们一个很大的惊喜，后来孩子在吃饭时，无意间减少了饭量，吃饭也开始讲究起来，不像之前狼吞虎咽、饥不择食了。在学校，学习有了精神，有了劲头，成绩慢慢开始回升，妈妈非常满意。最后咨询：对他取得的成绩进行肯定，进行强化，又进行一次催眠，在无意识层面也进行强化。一年后回访：孩子身高173厘米，体重67公斤，身体健康，精神很好，学习兴趣广泛，成绩中上等。

经验感想：

治疗暴食症，很多是潜意识层面的东西，靠节食，靠药物，往往易于反弹。真正的治疗，必须改变潜意识已经形成的习惯定势，这样事半功倍！

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