疫情心理调适系列短片③：儿童心理调适

2025-03-15 心理健康

【摘要】：为加强疫情防控中的心理疏导工作，沙田镇社会心理服务中心为您带来应对疫情心理疏导系列短片，分别针对老年人、青少年、儿童、孕产妇、居家隔离人员、一线防疫人员等人群在

为加强疫情防控中的心理疏导工作，沙田镇社会心理服务中心为您带来应对疫情心理疏导系列短片，分别针对老年人、青少年、儿童、孕产妇、居家隔离人员、一线防疫人员等人群在应对疫情过程中容易产生的心理问题，进行分众化具象化的心理调适和心理抚慰。

本期为大家推送，疫情心理调适系列短片③：
儿童心理调适。让我们一起观看吧！

视频材料来源：科普中国，转载请注明来源。

面对新冠肺炎疫情，小朋友们应该怎样提高自身心理免疫力呢？
首先，儿童要保持正常的作息安排和生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动，不过度使用电子产品。

第二，家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰，根据儿童的年龄段和认知特点告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心。

第三，家长应保持情绪稳定，注意儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张，营造安全和谐的家庭氛围，保障儿童内心的安全感。

第四，家长应多陪伴儿童，多读书、讲故事、做亲子游戏。对烦躁不安、焦虑、恐惧等情绪表现的儿童，可以多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系重建安全感。

最后，对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据儿童的年龄和理解能力给予适宜的回答。

心理咨询途径如下：

一、心理服务热线：
1.沙田镇社会心理服务中心：0769-88668696
接听时间：周一至周五
2. 东莞市知音莞家24小时心理服务热线：0769-88881111
二、网络预约方式：
关注“东莞沙田”公众号，在公众号内点击“微沙田”选择“心理咨询预约入口”，填写相关信息与电话回访时间段并选择提交，收到预约后将有专人与您联系。

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/35699.html

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