“吃一顿饭，做4次爱”：2021年最强渣男，让人三观炸裂

2025-11-06 心理健康

【摘要】：01未婚生二胎的她，成了第三者最近，看到一则颇有戏剧性的新闻。有位卢女士向记者表示，她的丈夫在外面有了“第三者”，在某短视频平台上大秀恩爱，“小三”还私信过来挑

未婚生二胎的她，成了第三者

最近，看到一则颇有戏剧性的新闻。

有位卢女士向记者表示，她的丈夫在外面有了“第三者”，在某短视频平台上大秀恩爱，“小三”还私信过来挑衅她。

她质问“丈夫”，后者却表示勾勾搭搭是工作，是在给孩子挣奶粉钱。

卢女士当然不信，更让她崩溃的是，那个最初告诉她早已离异的“丈夫”，根本没和在老家的妻子离婚。

无名无分和对方同居4年、为之生儿育女的她，才是真正的小三。

“正妻”变小三，又输给了小四，她受不了这份委屈。

然而，“惊喜”还在后头，记者询问丈夫时，丈夫却厌烦地说：卢女士是知三而三，明知他有老婆，还死缠烂打。

他一开始就不让她生孩子，劝她堕胎，是她偏要生。

而小四居然还指责卢女士，说她都没见这样没道德、爱撒泼的小三。

最让人目瞪口呆的，还数当记者问到，既然已婚已育，为什么还要和别人发生性关系时，丈夫竟然理直气壮地说：“男人谁没在外面玩过？”

小四还搭话说“这很正常”。

记者都被他们奇葩的三观震惊到哑口无言。

无论卢女士是不是知三而三、执迷不悟，渣男出轨是铁板钉钉的事，这人还不以为耻，和小四真是“啥锅配啥盖”。

想到张爱玲的金句：

“娶了红玫瑰，红的变成了墙上一抹蚊子血，而白的依然是床前明月光；娶了白玫瑰，白的就会变成衣领上的一颗饭粘子，而红的就会变成心口上的朱砂痣。”

在渣男眼中，得不到的永远在骚动，未知才是最刺激。

而女人是真的不知道自己被渣了吗？

有人是知道，可是依然不顾一切；更惨的是，有人即使离开了渣男，下一段感情还会遇到渣。

为什么？

其实，正如知名心理学家黄启团先生所说，那些在亲密关系中过得苦哈哈的人，很多都是“错把需求当成爱”。

“吃一顿饭，做4次爱”，渣男凭啥惹人爱？

近年来，善于伪装的渣男，以及为了爱情奋不顾身的女人，在新闻上频频出现。

还记得前段时间，某周姓《奇葩说》辩手兼大学教授，因被爆出与多名女性发生关系，人设崩塌。

那位周教授，上午还在跟你聊哲学，下午就是“饭可以不吃，love要do4次”。尺度之大，辣到没眼看。

据爆料的谭女士称，她是知道对方有女朋友，依旧沉迷在渣男的“爱”之中，甚至可以忍受男方的虐待。

有网友推测，谭女士幡然醒悟揭发周某，有可能是她不甘心自己并非对方的“唯一”。

因为周某除了正牌女友、除了谭女士，还与多名女粉丝保持肉体关系。

有人不理解，周某等渣男，有人没钱，有人没颜，凭什么能让那么多女生与之发生关系？

其实我们可以简单地分析一下。

如周某，他本身是一名大学教授，肚子里有那么点货，很能哄人。

而且他借“女权男博主”的身份，在网上为女性发声，做出与女性“共情”的模样，这让女性感到自己是被尊重的，容易对他产生好感。

在某种程度上，周某的学识能满足女性“慕强”的心理，在此基础上还能够给予女性理解和爱——这是许多人终其一生最想得到的东西。

就像曾被称为“甜心教主”的王心凌，如今却以“吸渣体质”闻名，几次恋爱，几次遭遇渣男，致使形象和工作一落千丈。

为什么她总会爱上渣男？

王心凌小学时，父母已经离婚，她和弟弟跟着妈妈一起生活，从小就缺乏父爱。

加上家境贫寒，还得照顾弟弟和情绪常常失控的妈妈，她早已习惯了付出和讨好。

就像一句话所说：女人想要的终归只有两样东西：很多的爱和安全感。

尝试过“被抛弃”、“不被重视”的女孩，她们最需要的就是被看见、被需要和爱。

一旦得到，哪怕只有一点点，她们很容易就会为了爱情而付出所有。

只可惜，女生们图渣男的尊重和爱，而渣男图的只是肉体的欢愉。

如果根据需求寻找爱，受伤的永远是自己。

因为这个世界上，没有人能一直满足你的需求。

真正的爱是什么？这是我听过最好的答案

电视剧《三十而已》中，许幻山放着家中能干的顾佳不爱，偏偏出轨林有有，就是因为他只有从林有有身上，才能满足“被崇拜”的需要。

而林有有所喜欢的，大概是许幻山身上的成熟、成功、艺术气质，她享受被偏爱的感觉。

他们以为这是“爱”，其实不过是在满足潜意识的某种“需求”。

可结局我们也看到了，许幻山入狱，林有有回到北京，曾经“亲密”的一对，说掰就掰。

没有人可以一直满足你的需求，即使是我们的父母。

而且，在一段亲密关系中，你期待伴侣能满足你的需求，你的伴侣同样在期待你满足TA的需求。要是得不到满足，就容易出现抱怨、争吵。

有一个十分形象的比喻。

两个人就像两瓶水，如果两边都只装了20%，即便双方付出自己的全部，彼此都是只有40%，还有60%的空缺，无法真正得到满足。

一味要求别人满足你，这叫“索取”。

而真正的爱，是两个爱满溢出的人的相互给予。

黄启团先生说过：

“如果你是钉子，你一定会对锤子有感觉，即使另一颗钉子很好，你们也不会走到一起一样。”

你是怎样的人，往往就会找到怎样的人作为“伴侣”。

因此，如果希望有一段幸福的亲密关系，关键在于，先把自己变成装满100%水瓶的人。

怎么做？

最简单的一点，就是学会自爱。

我们可以从自我肯定开始。

《可爱的诅咒》里提到一个方法——写“三好”日记。

怎样写呢？其实很简单。

第一，如实写下当天发生的事件；

第二，从中发现自己的闪光点，夸一下自己的优点和良好品质。

比如说：

今天我照常上班，坐公交时，给老人让座了——我真是个善良的人；

在限定时期之前顺利完成了工作——我做事真有效率；

下班买菜回家做了一顿色香味俱全的饭——我烹饪技术堪称一流；

……

正如王尔德说的：“爱自己，是终身浪漫的开始。”

我们不妨在每天起床后，对自己说一声“我爱你”。

从现在开始，树立“爱自己”的意识，肯定自己。

一个爱自己的人，无论经历什么，都有直面人生的勇气。

祝愿每一个人，都能在亲密关系中获得滋养。

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