心理健康日 | 爱自己从心出发

2025-03-16 心理健康

【摘要】：“五月薰风才一信。初荷出水清香嫩。”若说春天是万物复苏的季节，那么五月则是生机勃勃的季节。趁着酷暑未至，贵州省女强制隔离戒毒所心理矫治中心充分调动专业资源，借心

“五月薰风才一信。初荷出水清香嫩。”若说春天是万物复苏的季节，那么五月则是生机勃勃的季节。趁着酷暑未至，贵州省女强制隔离戒毒所心理矫治中心充分调动专业资源，借心理健康月的契机，从以下几方面着手开展心理健康系列活动，传递自信、自爱能量。

强根固本

提升队伍凝聚力和内驱力

省女所心理矫治中心专职心理咨询师于5月3日、5月13日组织封闭值守的一线民警开展团体心理辅导两次，帮助民警及时调试心理，调动工作积极性，守护好场所安全。

正面引导

提高戒毒人员心理健康水平

心理矫治中心协同各大队专职心理咨询师通过心理健康教育、心理咨询、团体心理辅导、心理分享会等方式，具体开展“五个一”活动：录制一段向家人报平安的视频、拨打一通亲情电话、写一封家书、开展一次谈话、一次咨询，帮助戒毒人员改善认知，接纳自己，消除焦虑。

拓展延伸

加大心理健康知识覆盖率

心理矫治中心积极协助云岩区专地融合点、观山湖区金岭社区延伸帮扶指导站、清镇司法局社区矫正点开展好团体辅导、个体心理疏导、心理测评、心理建档工作，让更多的在校学生、社康社戒人员、社区矫正人员了解掌握心理健康知识。

今天是“5·25”心理健康日，让我们给自己一个拥抱，给自己说一句表达爱的话语。今后的每一天，我们都能够看到自己内心的真实感受，觉察自己的真实需求，用心去体验和享受生活中的一切美好。

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